Болит поясница. 19 ая неделя беременности
Девочки,доброе утро.Сегодня ровно 18 неделек моей третьей беременности,подскажите, у кого на таком сроке поясница начала болеть.Дня три назад начались боли в пояснице (наличие остеохондроза никто не отменял)))), не могу сидеть долго,ходить. Что вы предпринимали? Может на аппликаторе полежать,или чем-то помазать? Может пора бандаж покупать?
Елена
У меня 14я неделя, болит 2ю неделю дико. Крема какие то можно? или только бандаж спасет?
05.04.2016
Ответить
Loup
бальзам Дикуля меня от боли спасает! Правда я не Б, но спиной мучаюсь давно.. из всех средств - он один мое спасение.
05.04.2016
Ответить
Nadya
бандаж, бассейн, упражнения на вытяжение и рассабление поясницы, тупо ходьба!
Конечно, приглушать боль и вроде бы как снимать проблему таким образом проще, но надо ли оно решать вам?
05.04.2016
Ответить
МакМама
Коленно-локтевая поза. Умеренно растирать поясницу до облегчения. Под бок подкладывать валик, чтобы во сне на спину не ложиться. Курс кальция не скажу, что убрал боль, но облегчил немного. Бандаж обязательно. Никаких резких вскакиваний и наклонов, с пакетами тоже аккуратно. Любое поднятие реб- из положения сидя. Умеренно- ибуфен в особо острые периоды.
05.04.2016
Ответить
uljastupina
у меня уже побаливает, тоже остеохондроз. В прошлую Б ужасно было, ложилась в кровать буквально со слезами, очень болела поясница((( Ходила в бандаже везде, кроме дома.
Видимо также сейчас будет((
После родов сразу к остеопату!
30.03.2016
Ответить
Татьяна
В прошлую беременность ходила в бандаже,чувствую.что тут тоже не обойдусь без него.
30.03.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.