Войти

Стройным беременяшкам проходить мимо

не могу набрать вес после родов
Mary Jane
Владислав, 9 лет 10 месяцевКарина, 8 лет 2 месяца Москва

Может я плохой совет сейчас дам...
Но уж лучше спите побольше, да и дома не сидите, особенно на кухне..Когда дома сидишь,обычно в рот тянется то, что не надо.

Уберите из дома сладкое...или лучше вместо пироженок семки грызите - и рот занят и не такой вред.

3
17.10.2016
Be-sta
Планирую Москва

В семках калорий огого, да и для кишечника неполезно

0
17.10.2016
Mary Jane
Владислав, 9 лет 10 месяцевКарина, 8 лет 2 месяца Москва

Думаю,там все ж поменьше,чемв пироженках..

Яблоки еще хорошая вещь.

0
17.10.2016
Be-sta
Планирую Москва

Яблоки да, и вкусно и полезно, только от них прям жрать охота, а не есть)) сама пытаюсь найти панацею от этой зависимости! Причем до беременности я практически отучила себя от сладкого, а сейчас на мясо-курицу и т.п. Смотреть не охота, а вот шоколадку или Чокопай за милую душу, тортика или пирожных тоже хочется, но их редко покупаем, благо, у меня пока постельный режим и сама в магазины я пока не хожу... У пеня хоть пока вес более менее в норме (как я считаю 👍), но глюкоза еще до б была на верхней границе, терапевт пугает диабетом беременных, а я ничего с собой поделать не могу...

0
17.10.2016
Mary Jane
Владислав, 9 лет 10 месяцевКарина, 8 лет 2 месяца Москва

В начале Б,когда чуть мутило, я тоже печенюхами увлеклась,но в итоге осилила перейти на орехи,яблоки,бананы,это хотя бы не так печально,как шоколадушки..потом вернулось и желание мясцо поглощать..Главное сколько это продолжается.

Я просто в итоге чуть перебрала считаю,думаю,кило пять лишних уже присутствует.

0
17.10.2016
Be-sta
Планирую Москва

Когда меня мутило, то мутило от всего, стоило холодильник открыть Спасала только горстка чипсов, честно слово! А после скрининга стало полегче и потянуло хотя б на сладкое)))

0
17.10.2016
Елена
Планирую Запорожье

нет смысла все считать в калориях, продукты по-разному усваиваются, есть жиры полезные и вредные, также как и углеводы - сложные и простые. полезные жиры и сложные углеводы просто необходимы, и растолстеть на них очень сложно.

0
18.10.2016
Be-sta
Планирую Москва

Если перебор в калориях, будешь толстеть, даже если эти калории из огурцов (я утрирую, но так и есть)

0
18.10.2016
Елена
Планирую Запорожье

а есть "облегченные" жиры - гидрогенизированные и трансгенные. молекулы настолько тяжелы, что организм их не может расщепить и просто откладывает - инкапсулирует. в результате даже у дистрофичек может быть целлюлит. и калорийность там низкая))

0
18.10.2016
Julya
Лия, 24 года 11 месяцевЛилиана, 20 лет 4 месяцаАйлин, 10 лет 2 месяца Нижнекамск

Ууу, такая же фигня. За эту беременность набрала 25 кг. Даже взвешиваться боялась, знала, что вес растет. Сейчас еще больше стала, хожу в "беременной одежде ")))) Рядом с домом пекарня, а таМ такие пирожные, мммм. В общем, решила, что пока грудью кормлю, буду толстое чмо))))) А потом возьму себя в руки, не в первый раз. Я после каждой беременности худею долго и мучительно, но худею. Так что не заморачивайтесь и тревожьте себя муками совести. Родите ,выкормите и снова станете красавицей.

1
17.10.2016

Я знаю, вы правы. И про пирожки и про гв. Ну блин, так хочется, что б как у других было - красиво. Выписываться из роддома красавицей мамой, а не как у меня было - лоснящейся буренкой с щеками сенбернара. Хочется джинсы себе купить, а не ждать около года, пока вернешся в свой вес. И от этого такой червяк начинает грызть. Но ничего с собой не поделаешь, ты те кто мы есть.

0
17.10.2016
Julya
Лия, 24 года 11 месяцевЛилиана, 20 лет 4 месяцаАйлин, 10 лет 2 месяца Нижнекамск

Ну конечно! Я на выписке и не стала фоткаться из-за этого. И тяжело на свою гусеничную спину и мерзкий живот смотреть. Пробовала свой добеременный пуховик надеть, какой там! Сейчас стараюсь себя в сладком ограничить. Но вот какая фигня, я могу себя сдерживать только сидя на диете. Просто не есть сладкого мне тяжело. Или все или ничего)))

0
17.10.2016
Таточка
Даниил, 9 лет 8 месяцевМария, 5 лет 11 месяцев Апрелевка

девочки, дело не в красоте!!! а во вреде!!!! что полезного в пироженном!? Булке??? Тортике??? вот ответьте??? НИ ЧЕ ГО!!! малышу от него только вред!!! это только вы наслаждаетесь...и тешите себя) все можно....но в еру..не каждый день, а раз - два в неделю, за завтраком 1 штучку!!!! и то при условии , что нет опасности сахара!!!

1
17.10.2016
Таточка
Даниил, 9 лет 8 месяцевМария, 5 лет 11 месяцев Апрелевка

я знаю по себе! во первых я не дюймовочка, и набираю хорошо...НО..когда дала себе слабину, точнее обленилась делать сама сладости, и в доме появились печеньки, конфетки и булки.... то за 2 недели 2,5 кг набрала, плюс анализы ухудшились....как по мне, оно того не стоит!!!!)

0
17.10.2016
//Dallika//
Ульяна, 11 лет 2 месяца Москва

Вот только сегодня писала, что обычно на конфетки -шоколадки -пироженки мне пофиг, а вот как забеременела, то все, держите меня иначе я поселюсь в кондитерском 🙈 вот как заклеить рот и взять себя в руки, эх

Так что вы не одна такая!)

0
17.10.2016

Я рада, что в своей зависимо не одинока! Мне аж как-то легче становится, когда я понимаю, что ни одна я такая сладкозависимая.

0
17.10.2016
//Dallika//
Ульяна, 11 лет 2 месяца Москва

Вот-вот голова запрещает, а рука меж тем фантик выкидывает очередной. Потом сижу и ненавижу себя))))

0
17.10.2016

у меня точно, такие же чувства!

0
17.10.2016
Катерина
Москва

Как я Вас понимаю. Меня пока спасает то,что забеременела с весом 80!!!!!!!!!!!!!!!! При росте 169. Но аппетита не было и я за 1,5 недели потеряла 3 кг. Но сейчас понимаю, что мысли мои о булочка,конфетках. Но пока держусь. И думаю продержаться,так как меня пугает цифра 90 к концу беременности, а то и больше. Лучше уж я без сладкого. НО ХОЧУ ООООООЧЕНЬ, ЭХ. И Вам терпения, большого,большого

0
17.10.2016

Дорогу осилит идущий. Вам тоже силы и терпения!

0
17.10.2016
Катерина
Москва

О да,спасибо большое!!!! Они мне понадобятся!!!!!

0
17.10.2016
Наташа
Катя, 21 годДаня, 18 лет 6 месяцевЕгорушка, 9 лет 6 месяцев Шарья
0
17.10.2016
Svetik
Дочь, 22 годаСын, 18 лет 7 месяцевСын, 14 лет 10 месяцевСын, 12 лет 8 месяцевДочь, 9 лет 7 месяцев Эспоо

У меня тоже лишний вес еще вне беременности,вобщем доигралась,теперь у меня диабет беременной,теперь я на диете,если поем что то сладкое мне плохо,ощущается как будто шарашит давление,но это сахар,приходится соблюдать и пальцы колоть,сказали что если не буду да и сама понимаю для ребенка вредно.А я так тоже люблю сладкое,в предыдущие две б набирала по 15 кг,потом старалась скинуть после родов,но плохо получалось.А сейчас вот такие проблемы,к 30 теперь только +5,на диете для диабетиков.Если не хотите много набирать и перекармливать кроху,почитайте про диету для диабетиков,может поможет.

0
17.10.2016

Обязательно посмотрю про эту диету. Здоровья вам и вашей крохе!

0
17.10.2016
Svetik
Дочь, 22 годаСын, 18 лет 7 месяцевСын, 14 лет 10 месяцевСын, 12 лет 8 месяцевДочь, 9 лет 7 месяцев Эспоо

Спасибо.мне помогает.посмотрите.

0
17.10.2016
Obojechki
Тата, 18 лет 1 месяцЛяля, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 6 месяцевДениска, 9 лет 8 месяцев Москва

Везёт, сладкое можете есть. Мне муж притаранивает шоколадки каждый день,а у меня изжога 😒 кстати нормально кушаю -организму пофиг вообще, в первую беременность набрала 6 кг 2-3 раза в неделю обжираясь фастфудом или национальными блюдами,я ела днем,потом спала,потом жрала, потом звлезала под одеяло и опять жрала)) так что сдаётся мне дело в подлости наглого организма, зато после беременности третим сыном за год 40 кг сбросила, и весила много меньше, чем до беременностей -глядя на весы успокаиваю себя только этим 😂

1
17.10.2016

Повезло вам с организмом: есть и не поправляться. У меня есть подружка, которая ест одни шоколадки и весит 45 кг. Наверное это такая особенность

0
17.10.2016
Obojechki
Тата, 18 лет 1 месяцЛяля, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 6 месяцевДениска, 9 лет 8 месяцев Москва

ПФ. Это было только в первую беременность,остальные беременности +20-25 кг, эта уже ЗА 15 перевалила+до беременности +10, то есть от моего норм веса уже +25(!!!😞),Сейчас, например, я вешу 80,рост 154. Неслабая тушка, я щитаю) в январе было кровотечение сильное, после которого +10 кг до апреля,в беременность я начала с первого дня поправляться по 2 кг за 2-3 недели. 

А так да-есть такие,кто жрёт и не толстеет (ведьмы)))

0
17.10.2016
Елена
Планирую Запорожье

Сталкивалась в интернете с таблицей, где указано, каких веществ нам не хватает, когда хочется того или этого, всяких чипсов и конфеток) А еще есть сочетания продуктов, чтобы эти недостающие полезные вещества усвоились, т.к. это тоже не всегда происходит) Возможно, это поможет расхотеть))

0
17.10.2016

Я такого не видела, надо будет обязательно посмотреть

0
17.10.2016
Елена
Планирую Запорожье


1
17.10.2016

Спасибо!

0
17.10.2016
Элен
Пётр, 13 лет 7 месяцевДарина, 9 лет 10 месяцев Ртищево

Я в первую беременность набрала 49 кг. Сбрасывала потом. Во вторую решила не наелаться так. Но стараюсь себе не в чем не отказывать. На протяжении всей беременности ем все, но за 3 дня до посещения гини своей садилась на диету. И все время уклалывалась в норму. Последние 3 недели решила вообще не париться, а побаловать себя всем. Тем более скоро кормить, а я в это время себя ужасно ограничиваю. Общая прибавка в эту беременность 13-14 кг. Я довольна.

1
17.10.2016
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Сорок! Девять! Кило! Как Вы это сделали? )

1
18.10.2016
Элен
Пётр, 13 лет 7 месяцевДарина, 9 лет 10 месяцев Ртищево

Ела все подряд, пила воду литрами. Скрытые отеки были. В итоге такой вес пришел. С 48 размера перешла на 60. До сих пор платья как напоминания остались.

0
18.10.2016
Katrin92
Мару, 9 лет 7 месяцев Астрахань

Вы как меня описали! Я тоже ничего не могу с собой поделать в плане сладкого. Только что вот съела пол плитки Милки. Просто мимо проходила(( Это караул! Хотя до б тоже была волевым человеком. Я вот подумала, может попробовать сухофрукты мытые на стол поставить... Чтоб хотя бы не к пустым углеводам руки тянулись

0
17.10.2016

Мне вряд ли поможет, я сладкоежка-наркоман. Я все равно пошлю мужа за конфетами, а потом буду его грызть за то что он мне их купил. Я теперь реально наркоманов понимаю! Когда мозгами понимаешь, что есть нельзя, а рука уже разворачивает пятую конфету

0
17.10.2016
Katrin92
Мару, 9 лет 7 месяцев Астрахань

Вот вот, у меня так же! И ещё я до б никогда не покупала конфеты принципиально, чтоб не разжираться. А теперь прихожу в супермаркет и первым делом бегу к конфетам. Беру по 100-200гр видов 10 разных. И теперь дома всегда гора конфет. А как-то всё закончилось в обед, я решила, что это повод "бросить". Дотянула до 22, потом экстренно с мужем мчались в магазин

Я уснуть не могла, уже на грани истерики))

0
17.10.2016
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Я стартовала беременность с 65 кг при 163, к 20 неделям вес был 57 (рвало), в роддоме на весах на 40-й неделе показало 80 кг. Во вторую половину беременности ела очень много, особенно шоколада, кондитерки, фастфуда. Следила только за анализами, давлением, самочувствием. После родов попала на очень жёсткую диету из-за кожи сына и, давясь месяцами голым пшеном, вспоминала беременное обжорство с теплотой ) к слову, от веса в день родов к 10 месяцам ребёнка достаточно легко сбросила 31 кг, считая КБЖУ.

Следите за самочувствием и показателями здоровья. Лишнее сбросится при желании.

0
18.10.2016
Лена
Лялики-фонарики, 14 лет 9 месяцевЧемоданчик, 13 лет 6 месяцевКотенок, 9 лет 6 месяцев Умань

Ну вес ребенка от этого врядли зависит, я в первую набрала тоже около 25кг- родился 3,100кг, во вторую (еще прошлый вес не сбросила) доелась да 92кг (при моем изначальном 55кг), второй- 3,000кг. Так что думаю от этого не зависит. Сейчас как бы поменьше набираю, но уже к зиме (неделю как) тоже подсела на печеньки, решила этот соблазн не покупать в дом- не знаю как выдержу))) Совет понравился- меньше дома сидеть (реально помогает), но когда малые днем уснут- мама чай+печеньки и к компу и ни какая клейка рот не заклеет)))

0
18.10.2016
Елена
Планирую Запорожье

от этого зависит, какие вещества получает ребенок - стройматериалы или балласт, а также его склонность к ожирению. вкусняшки можно просто заменить, но это дороже печенек - мед, сухофрукты, орехи, шоколад без сахара. и есть белки, магний и кальций с калием - при их нехватке хочется жирного и сладкого.

0
18.10.2016
Мария
Софья, 12 лет 6 месяцевВероника, 9 лет 8 месяцев Ростов-на-Дону

😂 воооо, сама жру как слон, особенно сладкое) но я не думаю что вес малыша такой большой именно от этого, я в первую Б тож набрала более 20 кг, но дочку родила 3250) блин, как тут откажешь себе, если организм требует😂

0
17.10.2016

Все индивидуально наверное, но я как-то все равно боюсь. На втором скрининге у меня мой пузяш весит больше сына на 250 гр. Очкую вообще

0
18.10.2016
Мария
Софья, 12 лет 6 месяцевВероника, 9 лет 8 месяцев Ростов-на-Дону

Говорят вторые детки всегда крупнее) моя тоже весит больше чем первая дочка) а вообще вес малыша это больше наследственное и индивидуальное)

0
18.10.2016
Юлия
Алька , 9 лет 8 месяцев Севастополь

У меня диагноз ожирение,а набрала я 4 кг за 33 недели,при этом ни в чем себе не отказывая.Просто все сладости кушаю на завтрак,а обед и ужин - обычно.Попробуйте,может поможет,а еще я в беременность от молока очень много набираю.

0
17.10.2016

Надо будет попробовать, но как на зло, конфетку хочется съесть часов в 10 вечера

0
18.10.2016
Юлия
Алька , 9 лет 8 месяцев Севастополь

Ну конфетку в 10 вечера не страшно))Может все таки Вас от конкретного продукта прет?Последите.Я когда молоко по чашке в день начала пить-1,5 кг набрала за 3 дня,перестала пить-перестала набирать.

0
18.10.2016
Екатерина
Максимка, 13 летАлиса, 9 лет 10 месяцевСофия, 6 лет 11 месяцевЯся , 9 месяцев 15 дней Ярославль

Я в первую б набрала 20 кг!!! Потом сбросила 30 на системе -60. Здесь на бб есть она кстати. Сейчас набрала 23 и знаете даже не парюсь!!! Хочу есть и ем и ночью и днем и булки и майонез с бутерами)))) так же просто потом после родов настраиваюсь на отличный марафон для похудения и уверена что приведу себя в такую же форму! Отказывать себе во время б не мой вариант я люблю еду и хочу ей наслаждаться, б протекает хорошо нет отеков и т.д. Что бы там на диете сидеть какой то. Пл поводу веса малыша - первый родился 4050, сейчас светят по О УЗИ 3600, хотя набрала больше по кг я... Так что лично мне будет легче худеть после когда и так в первые месяцы ничего особо нельзя есть ни конфет ни бутеров из за аллергии малыша. Для меня это самое время приучить свой организм к режиму и не кушать на ночь и т.д. А потом подключить уже спорт, ч дома занималась

0
17.10.2016
Ольга
Алексей, 10 лет 3 месяцаАрина, 7 лет 5 месяцев Москва

Старайтесь не ходить по магазинам( пусть муж ходит), не покупать конфет и если купили, убирать подальше, чтоб лень было каждый раз идти на кухню и лезть за ними. Я набрала почти 17, но это за 5 месяцев. Первое время не набирала. Сейчас почти сбросила, но растяжки не убрать😓

0
17.10.2016

Меня окружающие ими постоянно угощают, хотя я всех предупредила, мне ничего сладкого не давать. Я не могу сдержаться. А с растяжками уже смирилась, у меня к ним кожа предрасположенная. У меня еще с подросткового возраста они. В первую Б вся грудь и бедра стали полосатыми.

0
17.10.2016
Ольга
Алексей, 10 лет 3 месяцаАрина, 7 лет 5 месяцев Москва

А у меня живот и бока( на груди немного. Живот жалко, такой красивый был😞

0
17.10.2016
Ирина
Троицк

Я в первую Б тоже 25 кг набрала. Тортик могла съесть в одно лицо за весь день

0
17.10.2016

Вы мой человек

0
17.10.2016
Ирина
Троицк

Я сладкое начинаю есть, а муж меня оправдывает , что у ребенка мозг развивается) Желаю легкой Б и родов!

0
17.10.2016
Таточка
Даниил, 9 лет 8 месяцевМария, 5 лет 11 месяцев Апрелевка

все в ваших руках.... простите, значит не припекло...это же не на всю жизнь....

как вариант, я все сладости заменила на ПП сладости, выпечку и т.д.... это не просто лишний вес, на вес пофиг...это действительно вред малышу, колосальная нагрузка на его малюсенький организм.... оно того стоит??? неужели ради малыша, невозможно отказаться от конфеты?

2
17.10.2016
Ванильное облачко
Пирожок, 9 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Вы не одна такая. Я 25 кг набрала. Акушерка все ругала меня на родах😳.

0
17.10.2016

Спасибо! А то как начинаешь читать, что за беременность люди набирают 6-9 кг, становится аж дурно.

0
17.10.2016
Ванильное облачко
Пирожок, 9 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

И не говорите, сама думаю, как так умудряются))

0
17.10.2016
Дарья
Ванечка, 9 лет 8 месяцев Тверь

У меня шокоголизм появился как только бросила курить. Это было ровно за цикл до беременности. Конечно, понимаю, что надо бы скушать лучше морковку или яблочко, но я, похудевшая когда-то на 30 кг, бросившая курить, не могу отказать себе в шоколаде. Вы не одна)

0
17.10.2016

Спасибо!

0
18.10.2016

Я думаю вы точно не одна такая. Я тоже ем все что вижу. Конфетки печеньки шоколадки. Ещё в декрет что ни день то пеку что нибудь блины оладушки пироги пирожки ватрушкой вес растёт как бешеный. Я тоже боюсь что раскормлю дочу но и отказать себе прям не могуууу

0
18.10.2016
Юлия
Андрей, 15 лет 3 месяцаАртём, 9 лет 5 месяцев Оренбург

Ем бутеры, бургеры, салаты с сухариками, печеньки, шоколад. Ну не могу, меня лучше убить чем мучить голодом. Сидела два дня на безсолевой, блевать тянуло от творога (как вспомню-бееее). На фиг надо.выносить бы и родить, остальное второстепенно. Сын первый был 4100 .

1
18.10.2016
Мария
Тимофей, 16 лет 8 месяцевСтанислав, 11 лет 8 месяцевРоман, 9 лет 6 месяцев Архангельск

Попробуйте систему -60, там можно сладкое, но только до 12. Мне комфортно на ней. А вообще я сама фанат булок и сладкого, но вечером не ем, Ну и и муж за вечерние булки/конфеты как скажет ч-нить, так мне стыдно становится.

0
17.10.2016

Не заходите в магазин ,не берите просто с собой денег ,чтобы не соблазняться,запретите мужу,родственникам покупать сладкое,осознайте что вы наносите огромный вред своему здоровью,а оно одно

0
18.10.2016
Алёна Рябова
Мишутка, 9 лет 9 месяцев Краснодар

не ем как слепая лошадь,не ем сладкого вообще,а вес уже +20кг,так что вы такая не одна))я с вами

0
17.10.2016
Ксения
Лиза, 12 лет 2 месяцаСаша, 8 лет 4 месяца Москва

Я с дочкой набрала 24кг, скинула за год 30. Сейчас забеременела с минусовым весом для себя. Так рада, что есть фора в 5 кг))))

0
17.10.2016
Елена
Планирую Запорожье

именно стройняшки - похудевшие толстушки - могут помочь)

0
18.10.2016
Наташа
Марк, 9 лет 9 месяцевМила , 4 года 3 месяца Владивосток

А может на сухофрукты заменить? Он меня ведь тоже сладкие и вкусные)

0
17.10.2016

Эх...я тоже сладкое ем много =(

0
18.10.2016
Про вес 18 недель Недолго радовалась...

Похожие записи