Чем спасаетесь при запорах?

Сама в эту б с 20 недели мучаюсь, прям беда с этим делом. Конечно, экстренно можно и микролакс, и глицериновые свечи, и слабительное. Но все-таки постарайтесь наладить питание. Ведь запоры они и после родов тоже могут преследовать, пока наладите ГВ (у меня так в первую б было). Попробуйте что-то подобрать что Вам подойдёт и на регулярной основе изменить питание. Мне помогает такая система: утром натощак выпиваю 2 кружки горячей воды. В течения дня обязательно на перекус ем яблоки и киви, вечером частенько салат из варёной свеклы. Стараюсь не есть мучное, но именно диету соблюдать от запоров не могу, все равно то рис поем, то печенек наемся. Не могу себя сдерживать ))) но моя система работает, хожу в туалет регулярно.

ем и пью все что хочу, диетун е соблюдаю, еще с прошлой беременности эта диета от запоров достала. Пью фитомуцил, 3 пакетика в день и я довольна. Уменя от утрожестана пропалипозывы. Все болит, чувствую, что надо, а никак. Фитомуцил и это исправил. Сейчас лучше микролакс поставить. Он безопасен для беременных и действует безотказно и до 15 минут максимум.

Атак диета, диета и диета, если ничего пить не хочется

Мне гинеколог прописала Пепсан-Р. По 1 капсуле х3 раза в день во время еды. Тоже были вздутие, боли...и то запор, то диарея.

Как стала принимать Пепсан-Р, то как-то всё хорошо стало. Нет вздутия и болей, в туалет каждый день нормальным стулом. При беременности он показан.

Я правда ещё хофитол принимаю (от токсикоза), но нормализовал наверное всё же пепсан.

Надо каждый день по 5-6 шт чернослива (сухофрукта) съедать, тогда и запоров не будет.

Овощной борщ или свекольный салат (в can can pica) я дома похожий делала. Вообще можно холодный Литовский борщ заточить ))

Яблоки я тоже ела, но свёкла мне больше помогала 😂😂😂

Мне врач приписывала Нормазе,не пригодилось!

А вообще диета - хлеб отрубной,мучное исключить,больше овощей. Я ещё салат делаю свекла,чернослив орехи и со сметаной и кефир обязательно

Я в этом деле давно) по 5 дней не ходила, лично мне помогло коленно-локтевая поза, запаренный чернослив с курагой, киви натощак, овсянка, ну и исключить мучное. Это проблема века, но результат был.

Салат Метелка(капуста, сырая морковь, сырой буряк, яблоко, заправить маслом)пробовали? Лучше всех лекарств, реально помагает. Кто-то здесь из девочек посоветовал, я перепробовала многое, этот салат самый эффективный.

Моя врач из Кулаково мне прописала вазелиновое масло по столовой ложке во время еды. Все проходит как по маслу, я только им сейчас и спасаюсь!!!

Она кстати против глицериновых свечей.

Я активию пью или ем. Перестаю- начинаются небольшие проблемы. Сильно не страдаю конечно, но на больших сроках это очень неудобно.

Геркулесовая каша по утрам

Попробуйте перед сном в качестве последней пищи съедать яблоко, а утром на тощак стакан горячей воды выпивать

делаю микролакс и пью пепспн и эубикор.

Все как рукой снимает!

Удачи Вам!

Дюфалак в пакетиках купите, в евровайстине точно есть. Я им спасалась

Такая же проблема,вчера с йогурта питьевого удалось сходить,сегодня с борьща.

Я где то прочитала,что если запор уже есть,то кефир сделает только хуже.я пью форлакс-порошок с приятным вкусом лимонада(для меня не маловажно☝),очень хорошо помогает.стоит не дорого.побочек не было.мне Г его посоветовала.

Две недели уже сижу на глицериновых свечах. Из еды и кисломолочки на меня ни чего не действует.

А почему не попить слабителтное или свечки глицериновые?.... нельзя же столько не ходить в туалет,это вредно-один два раза пропустили,и пошли запоры.

Конечно глицериновые свечи, можно вставлять всю беременность, совершенно безвредные и действуют хорошо.

У меня после длительной поездки на поезде были проблемы. Дуфалак и аналоги - в помощь (только уточнять нужно, что для беременных). Если хочется, но не можется - микролакс.

Попробуйте вечером перед сном две столовые ложки оливкового масла. Обычно на утро всё свершается.

Дюфалак. Как экстренная мера - микролакс. Мне помогает легкий ужин без мяса - крупа, макароны или овощи. От кефира у меня обратный эффект, а вот ряженка помогает.

Минеральная вода Донат Магний, попробуйте, мне помогает.

Та же проблема.Я на ночь кефир употребляю,мне помогает очень хорошо.

Лучшее средство НОРМАЗЕ в виде сиропа, как раз для беременных. Помогает очень.

свечи глицериновые вам в помощь

фитомуцил пила

Микролакс