Солигалич
Добрый день! Девочки,кто регулярно занимался всю беременность как прошли потом роды и восстановление? может какие-то другие плюсы были?
С 10 недель занимаюсь систематически,не менее трех раз в неделю, с гантелями-чувствую что беременность носить в разы легче , чем предыдущие , 10кг еще не набрала,вот интересно как роды пройдут , будут ли разрывы и прочее..
Сил намного больше,когда мышцы в тонусе , в общем без упражнений я не человек. С дочками-погодками справляюсь в одиночку тоже без проблем)
Ногинск
С дочкой со второго триместра занималась спортом. Набрала 12,5 кг. Порвалась!За год скинула 17 кг. Спорт никак не повлиял на роды)
Солигалич
Вам надо будет сравнить , чтобы убедиться ))а скажите у вас дочкас каким весом родилась и были на животе растяжки ?
Ногинск
Дочь родилась 3530 и 54 см. Растяжки были по бокам немного и то после родов появились. Плюс грудь вся в растяжках, так как резко выросла.
Солигалич
Вот у меня дети тоже не крупные 3400 и 3500 родила два раза с разрывами . .но живот правда вдребезги . .сейчас девочка должна быть поменьше,стараюсь правильно питаться .
Скажите,а вы сейчас как-то занимаетесь ?
Яя
всю беременность занималась на курсах для беременных. набрала 11 кг за беременность. после беременность через 3 недели весила на 5 кг меньше чем до :) про роды не скажу - было ЭКС
Солигалич
Значит если бы не занимались -набрали бы намного больше))спасибо за ответ!
Я просто со второй беременностью набрала больше а скинула совсем чуток. в эту беременность решила взять волю в кулак)
Челябинск
Не знаю с чем связанно. Но вела достаточно активный образ жизни во время двух беременностей. На диване некогда валяться было. На 7 месяце как-то колесо на машине меняла. В бассейне занималась. Рожала быстро и легко. Но дети были маленькие, что тоже влияло.
