Чем заменить Элевит?

Официальная позиция, неоднократно высказываемая специалистами НИИ питания Российской академии медицинских наук, заключается в том, что нашим соотечественникам витаминов не хватает, и потреблять их нужно не курсами, 2-3 раза в год, а практически постоянно. Найти в России специалиста, который бы открыто стоял в оппозиции к такому профилактическому приему витаминов, практически невозможно. А между тем в последние годы за рубежом неоднократно появлялись серьезные научные исследования, в которых польза поливитаминов подвергалась серьезному сомнению. И что интересно: в России ни одно из таких исследований не получило большой огласки ни в научной прессе, ни в общественной. (это из статьи и их много не одна хочешь можешь найти и почитать. и ребеночка зря ими не пичкай- они даже токсичны.)

синтетические витамины организмом не усваиваются. это давно доказанный факт но не все осведомлены. Зря не нагружай ими печень и кошелек- пустая трата денег.

питайся разнообразно мясо замени рыбой желательно жирной типа скумбрии там и омега3 и белок и цена в разы ниже чем на мясо. Свинину вообще избегай даже если полностью от мяса отказаться не сможешь. Молочку всю можно, но сильно белками тоже не увлекайся. Только на крупы овощи и фрукты денег не жалей. Что видишь и купить сможешь- покупай тебе надо хорошо питаться чтобы ребенок был крепкий и здоровенький. Про зелень не написала- обязательно много зелени в салатах и салатных листьев: пекинская капуста, шпинат, латук, руккола, салат айсберг. Масло лучше холодного отжима и не рафинированное: подсолнечное, оливковое из них подсолнечное более идеально по балансу ненасыщенных жирных кислот. В общем береги себя и питайся правильно насколько это возможно потому как здоровье твоего ребенка в твоих руках.

Если вы питаетесь хорошо, в рационе присутствуют фрукты овощи и белок, то можно на витаминах не зацикливаться) тем более сейчас организм после лета. Позже можете начать принимать наш Алфавит для беременных, или Витрум. Тратиться на дорогие нет смысла. В Питере можете купить витамины для беременных из Финляндии, они тоже хорошие. Я сама не маленькая, дети рождаются больше 4 кг, поэтому витаминами их не кормила, чтобы не 5 кг рожать) Сегодня терапевт в консультации сказала принимать витамины через день, не чаще, учитывая вес детей.

Первую беременность наблюдалась бесплатно в обычной жк, витамины покупала, все, что назначали. Вторую - платно, в обычной жк, но не в моем районе, эта же гинеколог потом принимала роды и до сих пор к ней же хожу. Все витамины она выписывала бесплатно и Элевит, и Йодомарин, и т.п. Не буду утверждать, что обязаны выписывать бесплатно, 8 лет прошло. Уточните этот вопрос.

Покупаю Элевит с большой упаковки пластинку, хватает на месяц и стоит в 2 раза дешевле .

Я пила Алфавит мамино здоровье, очень мне понравились эти витамины, цена хорошая)). От компливита была рвота.

Пила Компливит мама, не дорого и эффективно. Эффект увидела по состоянию ногтей, волос и кожи. Ногти не ломались, отрастали очень длинные, приходилось их спиливать до нужной длины. Волосы не лезли даже при мытье головы.

Если вам конечно назначили, то без вопросов, но можно и не пить витамины, а хорошо кушать 😁 с первой я пила элевит, со вторым вообще витаминные комплексы не пила, здоровые детки тьфу тьфу тьфу. В поликлинике мне давали бесплатно комплевит мама

Пью фемибион. У нас в кз стоят 3900 тг. Дешевле элевита.