Все!Нервы сдали!!!разгружалась я всю неделю и зря все😥
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройКак такое возможно???всю неделю на ограничениях!в то воскресенье на куриной грудке и свежих овощах,вчера на твороге и яблоках!соленое не ем(не помню когда последний раз ела,огурчики,помидорчики,капусту).Колбаса,сыр-тоже не ем!!!конфеты, сахар,варенье,мед-тоже не ем(((((Упор на свежие овощи,фрукты(яблоки в основном,пару раз в неделю апельсин красный)!Кушаю каши на воде,гречку зелёную,запеченую рыбу!Малосольную сёмгу сделала(с утра бутерброд с ней,творожным сыром и помидором)и то не каждый день!Пью достаточно:вода 1-1,5 литра,иногда шиповник,клюквенный морс!от чая и кофе отказалась!!!!Итог:сегодня на весах не минус,а плюс твою дивизию!как??????????С дочкой очень помогали разгрузочные дни,а сейчас ничего не помогает!С утра расплакалась даже из-за этого!Очень обидно!Вчера в гости ездили к моей крестной:все ели холодец,шашлыки,красную рыбу запеченую,беляши ее фирменные!А я?А я ела творог,яблочки и запивала шиповником с мятой!!!!!!Решено:с сегодняшнего дня я себя больше не буду изводить!В конце концов в нас 35 с половиной недель!Врачу привру с весом(явка завтра крайняя скорее всего)Есть здесь такие же как и я,кому не подходили разгрузочные дни?А то может я такая "особенная"???
