Девчата всем привет! Интернет перешарила,но до меня так и не дошло. В какие продукты входят углеводы? Мой врач мне сказал можно их есть только до 12 дня. Ребеночек мой растет быстро😂. Но есть в кого,муж мой 5 кг родился. Почитала в интернете про углеводы,они во всех продуктах есть. Не кидайте тапками,но я в этом совсем не бум бум🙈.
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Во все. Может быстрые углеводы имелись в ввиду?
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Москва
Ну зачем так сразу-то во все.
В мясе только жиры и белки.В твороге так же, например
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Есть там углеводы, про со их мало.
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Москва
Ну я хим.анализ не проводила,а в составе пишут нет))
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Удивительно, только что вот на пачку творога посмотрела , углеводов написано - 2г. Возможно какие-то производители убирают это в целях рекламы.
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Москва
Творог тоже разный бывает.
В детском например их даже больше.
Но не буду насчёт творога уверять.в курице точно только белки и жиры,в говядине.
Яйца(белок) там нет углеводов.
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Вес ребенка от вашего питания не зависит. Если у Вас гсд или лишний вес, то можно правильного питания придерживаться. Например утром кашу, в обед мясо с гречкой, салат, на ужин мясо и овощи или творог. На перекусы фрукты, орешки,хлебцы.
Хлеб заменить на цельнозерновой, если очень хочется.
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Павлодар
Лишнего веса у меня точно нет. До беременности следила за своим питанием. За 18 нед набрала 3-4 кг. Это же не много?
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Нет, если вес был нормальный. Что-то врач жести нагоняет.
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Павлодар
Он наверно переживает что доча моя будет в папу своего,богатыршей😂
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Дубна
Скорее всего врач имел ввиду быстрые углеводы, иначе можно усомниться в компетенции врача.
К быстрым углеводам относятся:
Сладкое, мёд
Мучное (торты, хлеб, булочки, пиццы и прочее)
Кетчуп/соусы
Газировка, соки
Всякие чипсы,орешки в шоколаде, попкорн
Виноград, бананы, арбузы, хурма
Алкоголь
Макаронные изделия (не из твёрдых сортов пшеницы)
Вот это все ограничить и съедать до 12-13 часов. Плюс вас чтоит прикинуть сколько вам нужно всего углеводов/жиров/белков - почитайте о суточной калорийности и подсчете калорий
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Павлодар
Спасибо большое. Он сразу мне сказал "что сладкого много ешь?". Значит он имел ввиду быстрые углеводы. Я не то что много ем сладкого,но дня не могу без него прожить 🙈
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Дубна
Такая же проблема. Но у меня решается достаточно просто, нужно неделю перетерпеть без сладкого и уже не хочется.
А так, сладкого хочется при недостаточном количестве магния, насколько я помню.
Плюс, поступайтесь есть медленные углеводы, что в организм не испытывал нужды в калориях (что в меньше хотелось есть). Пейте воду, вот прям обязательно.
Ну, а чтобы не хотелось постоянно чего-то «пожевать» нужно себя чем-то занять.. ну или сделать так, чтобы это «пожеват» было хотя бы полезным : сельдерей, морковка, половина яблока (нарезку тонкую сделать)
0
14.03.2018
Ответить
Мама троих (7 лет, 5 лет, 10 месяцев)
Зеленогорск
Сельдерей беременным нельзя, может привести к выкидышу☝🏻
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Дубна
Смотря куда и в каких количествах его принимать :)
Пеивый раз слышу о том, что сельдерей приводит к выкидышу, это что-то из разряда «из-за УЗИ мой ребёнок родился косым»?
Веганы его килограммами едят и норм
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
вы тест на гсд не сдавали, сколько у вас глюкоза на тощак?
сколько ваш малыш сейчас, неделя и вес?
есть быстрые-простые углеводы, а есть долгие-сложные углеводы. вот быстрые вам нельзя есть.
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Павлодар
Да еще не знаю. У меня только 18 недель. Врач что то по животу измеряет,месяц назад было 10 см а сейчас 16 см. Вот он и сказал ребенок сильно вырос
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
рост матки соответствует неделям.
если у вас 18 недель, то и матка должна быть 18 см, иногда она бывает больше или меньше. на этом сроке рано судить большой или нет, так как больше воды в матке, чем ребенок. представьте, он там всего 250 грамм, как можно говорить, что он там большой.
ждите скрининг и не слушайте врача, на узи вам скажет приблизительный вес, точнее, чем ручной осмотр.
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Павлодар
Спасибо за совет! Вообще врач самый лучший у нас в городе. Лучше его прислушаться. Но Ваш совет мне нравится больше😂🙈. 31 марта второй скрининг,скорееей бы. А я не знала что вес ребеночка могут сказать🤔
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Тверь
Кстати совсем не факт, что малыш большой-узнаете его вес на узи скоро и потом сейчас вроде доказали, что вес ребенка не зависит от питание мамы
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Павлодар
Значит нельзя. Эх. Я до беременности в неделю могла съесть одну конфетку и мне хватало,а сейчас я каждый день просыпаясь мечтаю о сладком. Я никогда не думала что такое может быть
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Иваново
Совсем без углеводов вы не обойдетесь. Когда их есть - до или после 12 - без разницы. Важно общее количество за сутки. Ограничивать нужно быстрые углеводы - попросту говоря, сладкое и мучное.
16 см - это высота дна матки, скорее всего. Измеряется от лобка до того места, где врач прощупает верх матки. Для 19 недели 16 см - совершенно нормальный показатель. Так что вполне вероятно, что вам и вовсе не нужны никакие ограничения, достаточно здравого смысла - конфеты и булки килограммами не жрать)
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Павлодар
Спасибо! Значит переживать не о чем. Кесарево не очень то хочется
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Иваново
Следите за общей прибавкой, если она в норме, то все хорошо. Если нет, можно для начала без жестких методов просто поумерить свой пыл к сладкому и мучному) Ну и еще где-то в 24-26 недель делают глюкозотолерантный тест, который может выявить гестационный диабет. Если выявят, то придется сидеть на диете.
0
14.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Павлодар
Спасибо за советы! Вы все такие умные,все знаете. Как же хорошо с вами🌷🤗🤗🤗
0
14.03.2018
Ответить
Мама троих (24 года, 29 лет, 7 лет)
Москва
Милая Юля!
Ешьте что хотите, не тоннами только.
Всё будет хорошо!!!
У меня с сыном на сладкое была тяга. Ела много творога с мёдом и грецкими орехами, всякие десерты.
Но муж у меня крупный, поэтому сын родился 5 кг. Ничего, сама родила, без всяких эпидуралок.
Беременность - самое здоровое время в жизни). Наслаждайтесь!!!
0
24.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Павлодар
Спасибо большое! Так и делаю😂. Не в чем себе не отказываю
0
25.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Тверь
Смотрите таблицу по гликемическому индексу продуктов все, что с высоким-ешьте мало, ваши продукты с высоким содержанием белка и клетчатки, углеводы есть везде и они нужны, не нужны сейчас только быстрые в виде шоколадки с мягкой булочкой)
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Казань
Скорее всего имелось ввиду быстрые углеводы, это сладкое, мучное в основном. Углеводы дают энергию, поэтому лучше есть их в первой половине дня.
0
14.03.2018
Ответить
Москва
Сладости всякие нельзя, картошку, бананы, виноград, гречку можно и макароны из твёрдых сортов пшеницы, рис ещё можно коричневый
0
14.03.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
Ну да, есть полезные углеводы (медленные) которые дают энергию и хорошо для организма гречка,овсянка например. А не полезные углеводы (быстрые) выпечка, печенье, сладости.
0
14.03.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: