Девочки столько инфы в рунете. посоветуйте какой-то норм текст или видос с инфой, как правильно дышать на всех периодах в родах...спасибо!! всем легких родов!
Владивосток
К Кобасу еще можно посмотреть "НьюБорн Россия", сериал про реальные роды, в первых сериях говорят как дышать.
0
20.06.2019
Ответить
Киров
ойой очень боюсь смотреть фильмы про реальные роды......там прям все все показывают????
0
20.06.2019
Ответить
Орехово-Зуево
Не стоит это смотреть🙂родите, тогда можно. Видео пугающее. Хотя психика у меня крепкая
1
20.06.2019
Ответить
Москва
Да ладно. Что там такого, чтоб испугаться? Я вообще перед последними родами, когда с сыном ходила, все серии документального сериала "Роддом" пересмотрела.
1
20.06.2019
Ответить
Орехово-Зуево
С медицинской точки зрения ничего страшного, пугает поведение рожениц некоторых на видео🙄
1
20.06.2019
Ответить
Москва
Есть отдельный видос: дыхание по Кобасу. Я с последними родами училась, но все вылетело из головы, когда рожала, дышала, как могла 🤪🤪🤪🤪
0
20.06.2019
Ответить
Киров
я с первым тоже училась готовилась на родах все забыла и на потугах вела себя вообще неправильно....кобасу посмотрела сейчас..
0
20.06.2019
Ответить
Москва
Как раз недавно писала о своих рекомендациях посмотреть всем беременяшкам Кобаса👌
Я здесь редко, если есть в Инстаграмм, добавляйтесь, будем дружить и делиться о воспитании малышей🤗🤗🤗и подготовке к родам.
Maman_two_boys 
0
20.06.2019
Ответить
Нижний Новгород
А.Кобаса - видео про схватки. Про потуги он неправильно объясняет,тут акушерку надо слушать.
Вкратце:
Схватки - носом вдыхаете,ртом выдыхаете. Когда схватки шпарят дышите в нужном для Вас ритме. Говорят надо дышать медленно,а я дышала активно. Самое главное не зажиматься. Я руками хваталась за стену и лбом упиралась в холодную плитку,но таз расслабляла,так было легче.
Потуги: я помню,что расслабила весь низ,не боялась накакать и насикать, собрала последние силы и тужилась изо всех сил,забыв о дыхании и всех рекомендациях,просто тело слушала. А до этого 2 часа в пустую тужилась.
Вот. :) Ну, и на схватках шлите всех,если будут диктовать лежать или стоять надо. Как Вам легче, так и переносить схватки:)
1
20.06.2019
Ответить
Мурманск
Все рекомендуют на ютубе видео с техникой дыхания Кобаса
Я через недель начну изучать
1
20.06.2019
Ответить
Киров
я посмотрела, там два видоса по 15 минут (1-про дыхание во время схваток, 2 - про потуги, все очень понятно и доступно))))
0
20.06.2019
Ответить
Нижний Новгород
И учитесь дышать заранее. Я пол беременности точно дышала. Так я не забыла, как дышать.
А то многие один раз посмотрят,а на родах орут и не помнят че там в этом видео было:)
2
20.06.2019
Ответить
Нижний Новгород
Вдыхать носом-выдыхать ртом, темп определяете сами, чтобы кислорода было достаточно. Видео много, главное тренируйтесь заранее, чтобы прям на автомате получалось. А вот потуги я почему-то вообще не чувствовала, слушала акушерку, она говорила - "тужься!", я тужилась, так что тут техники дыхания мне не пригодились, все как в тумане)))
0
20.06.2019
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: