Про питание )

Здравствуйте! Часто выбор еды связан с эмоциональным состоянием иамы. Старайтесь замечать, в каком настроении вы находитесь, когда хочется тот или иной продукт, чего вам не хватает? Поняв причину, будет проще найти ответ. А чтобы не засорять свой организм вредной едой, попробуйте пить и есть витамины. Хорошо подойдут напики, супы, батончики.. Насколько я помню, у гербалайф есть большой выбор и консультанты

Я каждый месяц в макдак ходила. Шоколад часто ела. Если нет диабета, ожирения и прочих проблем, можно есть все

Я жуткая сладкоежка и обожаю шоколад. До беременности мне удалось научиться вписывать плитку в дневной калораж, во время беременности делаю так же. Ем не каждый день, но пару раз в неделю по целой 100-граммовой шоколадке съедаю. Все эти советы типа "съешь чуть-чуть, а не целую" или "замени шоколад орехами" со мной не работают. Чувства вины не испытываю :) К жирному и жареному я совершенно равнодушна, так что проблема не стоит :)

Все ела во время беременности. Ребенок здоров, я сбросила даже больше, чем набрала. Сейчас совсем худышкой стала

36 недель. Гадость разную не ем. Стараюсь переключаться на фрукты и ягоды. Набрала +9 кг. За весом слежу тщательно. Каждый день на весах. После 18.00 не ем , на ночь могу стакан молочки выпить. Пью чистую воду, а не чай сладкий с булками.

А я все ем. И чипсы и доширак 😁

Если это чипсы, картошка фри или доширак (ох как на него потянуло, аж слюни текут, хотя никогда не ела), то ем, не думаю что это вредно для малыша. А вот тирамису (там яйца сырые) или сырокопченые изделия ( колбасы, прошутто) то не ем, хотя ооочень хочется 😭

Если очень хочется, то ем спокойно) по мне так , лучше съесть и успокоиться :) когда нет ограничений в голове, то и дикого желания не появляется съесть что то вредное

Обычно питаюсь сравнительно нормально, заскоки на вредное редко, поэтому позволяю себе, мое мнение- вреда от этого не будет( редко же) , просто полезного в наш организм на тот момент ничего не попадет, а ребенок все равно возьмет себе только нужное. На днях меня тянуло на картофель фри, но в итоге еще и гамбургер умяла))

Пару раз ела чипсы и дошик, не вижу ничего страшного в этом 🤷🏻‍♀️Зато больше не хочу) теперь время фруктов и овощей:)