Как перестать жрать?))
Изменения и болезни во время БЗа 20 недель набрала 5 кг. Токсикоз в первом триместре , мало набирала.
И с 20 по 26 ю ещё 4 кг.
В итоге 26 недель - прибавка 9 кг. С 61 до 70 кг.
И я кушаю много.. Ем и хочу ещё..
Вот только дома и хочу есть ..
Как сдерживаться..
Я после родов оба раза высыхала до 50 кг в течении полу года.. но не факт же что в этот раз так будет...
Юлия Вишенка
Во-первых, не покупать домой ничего вредного, и ничего уже готового. Будет лень готовить, пока будешь готовить попьешь водички, чая, собьешь аппетит
Во-вторых я напугалась и мужа напугала фоткам и в инстаграмме.он исполосанные животы в растяжка, чрезмерное женщины с отдышкой, и теперь когда я его умоляю дать мне съесть всякую калорийную ерунду, он говорит нет и говорит вспомни фото.
01.11.2020
Ответить
Катерина
У меня так было в первую беременность,за которую набрала 25кг 😭 Поэтому надо усмирять свой аппетит,всеми силами.Отвлекайтесь чем-нибудь.Главное чтоб питание было сбалансированным и тогда может переедать не захочется.Может сейчас просто чего-то нахватает.
А в эту беременность наоборот у меня получается.Уже 18 недель,а у меня -7кг 🤷🏼♀️ Вес сейчас стоит.В ЖК я смотрю вечно недовольны чем-то.То много набираешь,то сильно много скинула 🤨
01.11.2020
Ответить
МамаАня
Оййй кто б знал(( завтра иду в ЖК опять будет ругать, что много набираю🤷♀️
31.10.2020
Ответить
Alexandra
Я вот только что заглянула в холодильник, доела свой кусочек тортика)))
31.10.2020
Ответить
Alexandra
Яблоня в цвету, да. Ну вот есть захотелось, а тут он начатый!Пришлось порядок навести в холодильнике)))
01.11.2020
Ответить
Oksana
🤣🤣а на меня муж ругается,что я стала Плюшкиным касательно еды-мне надо чтобы было всего мнооого дома🤣🤣 говорит,распихивать некуда уже))
31.10.2020
Ответить
Любовь Клепова
Я не могу сильно жрать из за изжоги. Тупо смотрю на еду и у меня прямо как будто все начинает гореть,🤭 особенно что то вредное.. Ем конечно все равно, но гораздо меньше и реже. После родов скажу изжоге спасибо🤣
31.10.2020
Ответить
Таня
Ой, ладно вам. Это ж самое счастливое время, когда можно все и побольше 😁. После родов будем вечно красивые, худые и на нескоечаемой диете
31.10.2020
Ответить
Тата
И я жрала... До 29 недели. Сейчас чуть переем и вздутие, или чего ещё хуже тошнота.. Плюс в туалет не знаешь как сходить. Прибавка почти как у вас. Пытаюсь бороться с мучным и сладким(
31.10.2020
Ответить
Катерина
Пусть дома из еды будет что-то полезное, фрукты, овощи. Их много точно не съешь 😁
31.10.2020
Ответить
Екатерина
Слышала версию что если употреблять достаточно полезных жиров (типа жирной рыбы, авокадо и тп) то меньше будет хотеться всякой гадости. А вообще в беременность и период гв оч сложно себя останавливать... Наверное просто надо подобрать в рацион то, что можно жрать но не толстеть)) хотя конечно в первую очередь хочется мучного. Если вы жрете именно это, то можно почитать про вред и возможно это поможет. Я когда посмотрела вебинар по ПП на тему сахара и Кандид, какой вред они несут, я месяц не ела сладкого вообще😮 теперь опять начала. Надо опять что-то посмотреть)))
31.10.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.