Девочки, всем привет 👋🏻 срок 25+5. До беременности весила 57, на сегодняшний день 68 🥲 калькулятор веса при беременности показывает, что вес должен составлять не более 65 кг. Боюсь, что дальше будет хуже и я вообще далеко уйду от верхней границы. Интересно, что до сих пор у меня нет выдающегося вперёд животика, до сих пор далеко не все замечают моё положение. Но при этом вот такая подстава с весом! Что посоветуете, чтоб не усугубить ситуацию?
Симферополь
Сильная прибавка в весе?
Лучший ответ
Воронеж
Маша, А как не жрать то, если все время чувство вселенского голода то🙈
1
02.02.2022
Ответить
Тула
Ли Ра, я не покупаю продукты про запас, кроме фруктов и овощей.Знаю что если дома будет что-то вкусное,это быстро съем.Если вдруг сильно хочу есть кроме основных приемов пищи и перекусов делаю омлет со стручковой фасолью или цветной капустой,лежат в морозилке заморозки.Но и это не спасает)пошла в магазин за сметаной,вернулась с кексами и сгущенкой, естественно съела не один кексик...муж может принести чизкейк,знает как я их люблю и я не могу отказаться...😊вес расти стал сейчас катастрофически,стараюсь днём больше двигаться,гуляю по три часа.
1
02.02.2022
Ответить
Симферополь
Лила, 😅😅 если это ещё поможет) буду лучше контролировать себя, значит
0
02.02.2022
Ответить
Воронеж
Лила, У меня угроза только прошла, мне особо активничать не стоит. Я покупаю помидоры чтобы есть их между приемами пищи, чтоб хоть как-то увеличить перерыв. Но мой организм говорит "это не считается"😃🙈
0
02.02.2022
Ответить
Я набрала 20 кг, началось все после 23 недели, вес был до беременности был такой же как у Вас. Как не пыталась сидеть на диете , вес все равно шёл вверх.
после через 15 дней уде не было 17 кг.не переживайте все уйдёт , значит так надо
0
01.02.2022
Ответить
Симферополь
Евгения, у меня тоже примерно после 20й недели вес начал расти резко..
0
02.02.2022
Ответить
Барнаул
Тут только правильное питание поможет, если частенько хочется что-то пожевать, ешьте фрукты, овощи. Исключите мучное, сладкое и за пару часов до сна лучше вообще не есть и вес точно остановится)) а вы тест на гсд уже делали?
0
02.02.2022
Ответить
Симферополь
Дарья, да, но я не знаю результат, на приёме врач должна будет сказать через неделю
0
02.02.2022
Ответить
Екатеринбург
У меня такая же прибавка, а срок на неделю меньше. Есть хочется и ем💁
Наверно, если сдерживаться, то вес не будет так сильно прибавляться
0
02.02.2022
Ответить
Минск
А причина-то в чем ? Вы много едите? Если проблема в еде - то решение только одно - кардинально пересматривать рацион и подход свой к питанию..
0
01.02.2022
Ответить
Симферополь
Екатерина М, ем больше, чем до беременности, да. Но до 20й недели всё норм было, а потом резко пошёл вверх
0
02.02.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Посоветую не жрать))) как вам, так и себе. В прошлу беремность набрала 20 кг, если не больше, через 2 месяца после родов была на 10 кг меньше, чем до беременности. Не переживайте)) ГВ вам потом поможет))