Всем привет , все только и твердят о послеродовой депрессии , но мало кто говорит о депрессии во время беременности. И мне кажется я с ней столкнулась . Мне не хочется ни чего делать и ни чего не вызывает улыбку. Из за тошноты весь день лежу и чувствую себя овощем , даже на улицу гулять не хочу выходить, меня раздражает солнце. Иногда плачу от своего состояния . Перестала заниматься английским и проходить курсы, нет желания и концентрации . И вообще своё состояние бер я сейчас воспринимаю как какую-то болезнь и особой радости у меня нет. Хотя бер была очень желанной. Муж стал не много раздражать , хотя он наоборот сюсюкается со мной, пытается обрадовать , нежится постоянно. А меня это раздражает и от этого мне не очень перед ним удобно и самой не по себе . Я просто хочу быть одна что бы меня ни кто не трогал . Кто с таким сталкивался , когда это пройдёт ?
Лучший ответ
Гуля Астори, не уверенна что найду здесь толкового русскоязычного психолога. Если только попробовать онлайн . С едой нормально , мне не рвёт, а просто тошнит, да я и рада что нет аппетита, но из за этого слабость
Akhmadalieva, оналйн - тоже вариант! и ещё я бы подумала, а как вы хотели бы, чтобы вы себя чувствовали? Вас эта депрессия напрягает? Или нет? То есть; что в идеальном сценарии вы бы хотели ощущать? Как себя чувствовать? Вести?
Гуля Астори, я думала буду рада что забер. Так как сама этого очень ждала и все эти проблемы типо токсикоза и тд меня бы так не удручали. А я не чувствую радости совсем и хочется что бы поскорей эти оставшиеся 7 мес закончились
Akhmadalieva, ага, такое бывает: вы дождались желанного и интерес потерян.
Не знаю как вам, меня всегда спасает работа и постановка целей. Может быть вам надо не зацикливаться на беременности и продолжить обычную жизнь?
Гуля Астори, ну просто до беременности у меня была такая же жизнь , только спорт ещё был и больше развлечений . Но это пока делать не могу
Привет. У меня было что-то похожее. Был жуткий токсикоз, раз 5 в день стабильно рвало, я только худела и худела. Постоянно мутило. Для меня 2 метра пройти каторга была. Мигрень обострилась, один глаз слеп полностью во время приступов. И тоже какая-то как депрессия началась и отношения к себе как к больной. С мужем тоже отношения разладились. В некоторые моменты думала, что все сейчас пойду с балкона выйду, когда уже рвать нечем было, а рвота не прекращалась.
Токсикоз длился примерно до 20-21 недели сильный. И сейчас может иногда стошнить, но уже не так.
А отпустило меня, тоже где-то в 21 неделю, когда горе узистка сыну поставила диагнозов, а там нам и прокол назначили, и стали рассказывать, что даже если в Кулакова ему сформируют анус, то мышц сфинктера ему никто не сделает, а это инвалид какающий в штаны будет. Мне уже не до жалости к себе стало, все мысли о ребёнке стали. Как он там? Жив ли? Здоров ли? Началась беготня по лучшим врачам Москвы, появился доплер, бесконечно разглядываю живот. Стыдно теперь, что я к себе относилась так и к сыну, как будто « е мае когда это уже кончится больше никогда не буду рожать, а знала и один раз не пошла».
Мамино сердечко, да у меня такие же мысли «когда это все закончится и больше рожать не хочу «
Akhmadalieva, держись(( это от самочувствия. Сейчас я превратилась в яжмамку😅 мне ещё помогал от токсикоза прегинор. Правда его только курсом пьют
Мамино сердечко, я тоже пила от токсикоза таблетки , но так как у меня и так нет рвоты явного эффекта они не дали
Вы просто в самое сердце своим постом попали((
16 недель - до сих пор кардинально ничего внутри не изменилось, какая-то утопия конкретная. Еле как хватает сил ходить на работу, приходя домой лежу и не встаю.. есть не готовлю, дома срач, хотя порядок и уют в доме мое все. Нет желания и сил даже разговаривать ни с кем. Муж очень старается, благодаря ему только и держусь на плаву...но сейчас правда почаще бывают светлые деньки, когда настроение более менее ровное. 1 триместр был ужасен, хотелось повеситься от токсикоза и вообще.
Жду тепла, надеясь на хорошую погоду и прогулки с мужем. Желаю, чтобы у вас все наладилось)
sssssssp, вот вот про срач и готовку тоже . Вызываем уборщицу и заказываем еду, а раньше я обожала готовить и так расслаблялась . Прогулок мне не видать в такую жару … спасибо , пусть и у вас все будет хорошо
Я с таким столкнулась, когда после 20 недели ушла в отпуск с очень активной работы. Резко появилось ощущение, что я никому не нужна, деградировала и тд. С физическим состоянием это никак не связано было - у меня были силы гулять, только погода была плохая (декабрь, январь, февраль).
Скажу сразу - я в этом состоянии была достаточно долго, помогало только вытаскивать себя из дома, общаться с мужем, друзьями, не сидеть в 4х стенах.
JuliaTS, у меня не много иначе. Наоборот все пытаются меня куда то вытащить, но у меня самой нет желания ни с кем общаться или что либо делать. Даже в Молл не хочу идти, смотреть себе что-либо или ребёнку
К концу 1триместра закончится сонливость и токсикоз, как раз тепло станет и жизнь заиграет новыми красками.
Наталья, у нас и так тепло 40 градусов и мне от этого хуже , я хочу дождя и холода
Akhmadalieva, не увидела сразу откуда вы. В 40 тоже тяжко, в любом случае через некоторое время токсикоз пройдет и станет легче.
Как про себя прочитала 😢 и комментарии тоже. Я думала, со мной что то не так. Все бросила, лежу, ну не могу. Думала я слабачка, силы воли нет. К слову до беременности было нервное истощение и недомогание. А сейчас ещё сильнее, ругала себя, что забеременела безответственная. Плюс много много страхов, сначала угроза, потом сама гсд в 10 недель обнаружила сижу на диете, которая тоже угнетает. Какой-то режим выживания.
Еленка, надеюсь у нас все наладится и нужно только подождать 💕
Психика не может не реагировать на гормональную перестройку. Сейчас все силы организма брошены на сохранение и развитие беременности, отсюда и иммунодепрессия, и подавленность эмоциональная, и раздражение к мужу…. Мозг наш так устроен, любая психоэмоциональная реакция связана с концентрацией гормонов. Если вы чувствуете, что вас это сильно разрушает, лучше конечно к психологу хотя бы онлайн. Но не сомневайтесь, что это пройдёт, однозначно утверждать сложно когда, но второй триместр будет однозначно приятнее! Удачи вам ❤️
Понимаю, всю беременность с депрессией,токсикоз жуткий до 5 месяца,синдром беспокойных ног и отеки, все проходит,главное знаем ради чего это всё
ОЧАРОВАНИЕ, я не скажу что у меня сильный токсикоз. Меня просто тошнит, но не рвёт
у меня такая же картина, всё очень плохо. но это от перестройки гормональной в организме, ко второму триместру должно пройти.
муж боится, что это на время всей Б))))
Такое же состояние периодически накатывает. Ленюсь ужасно. Сильный токсикоз немного отпустил, вроде, но последнюю неделю просто выла от этого ужасного состояния. Кажется, только время поможет...
я бы не ждала, что все само пройдёт… не знаю случаев, чтобы бездействие как-то положительно влияло на тяжёлые эмоции.
- если вы подозреваете депрессию, сходите к психологу, Сейчас в ЖК дают направление на обязательное посещение (бесплатно)
- надо разобраться с едой: найдите то, что вам нравится и вам от этого не приходится бежать в туалет
- начните писать дневники: оставьте весь негатив на бумаге, просто сидите и пишите все мысли, которые есть - это помогает.
- назовите поводы для радости: поищите плюсы вашего положения и акцентируйтесь на них, время беременности пролетит очень быстро! Наслаждайтесь…)
как правило, беременность просто усугубляет то; что было изначально.
и