Всем привет! Как ваши пузики поживают? Девочки у меня к вам вопрос. Делаете ли вы какие-то упражнения дома? Поделитесь, пожалуйста, ссылками или комплексами упражнений. Хочется немного поактивничать. Ходить хожу, а вот именно упражнения не делала еще. И еще вопрос. Вы делаете упражнения Кегеля? Помогает это вообще в родах потом или не очень?
Краснодар
Всю вторую беременность занималась йогой по полчаса по видео в интернете, женщина зовут Анна, у неё вроде уже 5 деток
0
03.11.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: