Можно ли худеть в беременность? занималась специально чтоб похудеть, три раза в неделю, уже и скидывала, а потом узнала что беременна, сразу оставила, аппетит усилился, уже не могу не есть сладкое и мучное😏 жор 😫 6 недель, просто я низкого роста, вес с первых родов остался, и если сейчас много наберу на этот вес, я просто дышать не смогу буду как корова
Лучший ответ
Москва
ЛилиТоп, совершенно с вами согласна.
Худеть не стоит, а стоит соблюдать принципы правильного питания. Тогда чрезмерный вес не придет
0
26.12.2022
Ответить
Москва
Я сейчас на диете по ГСД. При правильном питании мой вес, набранный за 1 и 2 триместр, пошел вниз, а ребенок развивается нормально. Попробуйте такое низкоуглеводное питание, и вам, и ребенку будет только польза.
0
25.12.2022
Ответить
Вологда
Можно худеть, почему нет. Просто питание должно быть сбалансированное по бжу, макро и микронутриентам. А вот все эти булки и сладкое исключить и не будете набирать, а может и похудеете. Я на момент полосатых тестов весила 95 кг (рост 185), пошла рожать 100 (но были отеки), через 5 дней после родов 87. И это еще далеко не все отеки на тот момент сошли. Дальше мне к сожалению было не до того, не отслеживала минимальный вес, но получается, что как минимум на 8 кг похудела за беременность. У меня с 7 недели была диета гсд, сладкое и мучное не ела совсем.
0
25.12.2022
Ответить
Барановичи
Расслабьтесь. Возможно и не будет такого набора в эту беременность. Просто больше двигайтесь и питайтесь хорошо.
Смотря чем вы занимались
0
25.12.2022
Ответить
Волгоград
Элечка, на первого начинала с 56,а сейчас если наберу примерно 13кг, то будет 83😱🤯
0
25.12.2022
Ответить
Ульяновск
Мари, у вас имт получается 28. Немного больше нормы, но не критично. Худеть точно не надо) Старайтесь набрать за беременность поменьше, 9-10 кг максимум, это будет нормально.
0
25.12.2022
Ответить
Сидела на диете из за диабета беременных(уже после 30 нед). Скинула норм,врач хвалила. Всё нормально
0
26.12.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Худеть это на диете сидеть? Наверно не стоит
А вот не толстеть реально. Правильное питание, с отказом от мучного, движение, на ночь не есть.
И тяга к вредностям очень быстро проходит, если не пойти на поводу несколько раз.
Сколько комментариев читала, что в первую Б девушки поправлялись на 25 кило, ели всё подряд, а во вторую следили за питанием и прибавка была 8-10