Вот надо, да.
Но и страшно, как бы эти диеты (образно диеты, никогда прям на диетах не сидела, просто ограничения разумные) не сказались на гв. И сил иногда нет вообще, особенно когда спишь всего пару часов в сутки и накрутишься с дочкой за день до упаду, то радость в чайке с зефиринкой.. Ну, ладно, с двумя и ещё печеньку Мария туда же. А если ещё сливочным маслом сверху.. Кстати, сливочное масло. Это вообще зло. До беременности не переносила его вообще, никогда не покупала.
А после родов хочется намазать его на все, а лучше сразу на язык и внутривенно!
И вот понимаю, что все это отмазки, худеть все равно надо, лишние 10 кг уменьшили мне все джинсы 😭
Поэтому начинаем разумный бой с жирами!!
Начнём с 30 приседаний в день и бойкот маслу. Хотя бы через раз отказаться от него 🤔
На неделю! Через неделю проверим результат!
Проследите за мной? 🤔
