Похудение после родов

Всем привет)))

Хлчу поделиться результатом (еще неокончательным) прихода в форму после родов.

Родила 4 месяца назад, 7 сентября 2023

Вес до беременности :54 кг

Вес до родов (40нед): 85 кг

Вес на выписке с рд: 78 кг

Вес сейчас, 14 января 2024: 57 кг

1 фото: 38 недель

2 фото: 2 недели после родов

3 фото: 14 января, сегодня.

Мы на искусственном вскармливании, еще в рд с гв что-то не сложилось... Я вышла на работу в ноябре (работаю тренером несколько часов по вечером 3-4 раза в неделю). Постепенно с этого момента начала приходить в форму.

Очень переживала по повожу возвращения в форму, потому что была мягко говоря пышечка во время Б. Но сейчас понимаю, что если сильно захотеть то можно всё!!!