Панические атаки на 5 неделе.

Irishka, мне тоже 37, видимо "панический" возраст. х) одолевают приступы паники, кажется, что ужасное должно случиться, сердце колотится, я металась по комнате, как лев в клетке, начинаются спазмы в животе, частые позывы в туалет. Мозгом понимаешь, что всё хорошо же, но никак не можешь затормозить. Дальше начинается паника, что па может снова повториться.... И так по кругу. Лично я паниковала из-за страха повторения прошлого неудачного опыта. Честно, я сама никогда раньше с такими состояниями не сталкивалась, и считала, что "паникующим" людям нужно взять в руки лопату, и вся дурь выйдет. Но... Вот, здрасьте -приехали.