Витамины и беременность
Затрудняюсь с категориейНу что, девочки, какие витамины порекомендуете в беременность? Я в первую беременность пила только фолиевую кислоту и то только первый триместр, сейчас тоже ее пью+витамин Д и йод. Сестра вставала на учёт в Тюмени несколько месяцев назад, ей вообще сказали пить только Омегу, фолиевую и витамин Д и больше ничего не нужно. А какие витамины и по каким критериям выбрали для себя вы? Может быть в разные беременности пробовали разные витамины и какие-то комплексы оказались лучше?
Лучший ответ
Лера
фолиевая 1 триместр, а так д, омега,йодомарин, магний по настроению)) еще планирую кальций курсами
27.12.2024
Ответить
Картинка
Пила витаминные комплексы для Б, фольку, йод не могла пить, началось как бы удушье. Пошла к эндокринологу, она сказала не пей. И всё.
27.12.2024
Ответить
Мария ПРО ПОСОБИЯ
Картинка, йод не всем показан, нужно пить с осторожностью, у меня родственница пила для профилактики, в итоге тиреотоксикоз заработала
27.12.2024
Ответить
Я это Я
В первом триместре согласна со всеми комментаторами, но со второго необходимо принимать еще и Са по 1000-1200 мг. Растет скелет у ребенка и ваших запасов кальция или, как бы вы хорошо не питались, хватать будет едва ли. Ну вам в ущерб точно будет. Я сейчас пью от "А до Zn", но там всего очень мало и в такой форме, которая еще и усваиваться будет не на 100%. Поэтому придется по отдельности брать и принимать для поддержки организма.
27.12.2024
Ответить
Жанна
Принимаю по назначению врачей:омега, фоливая, цинк, кальций, магний, добавили вит группы В для развития мозга и еще чего-то, вит Д
27.12.2024
Ответить
Одуванчик
Йод нужно пить только после анализа на гормоны щитовидной или на сам йод. Если с щитовидной всё в порядке, а вы начнете его принимать, ттг изменится.
Витамин д тоже лучше принимать после анализа крови на него, чтоб понимать какая дозировка. Цинк, железо, селен, витамин А, Б12- всё это важные элементы при беременности, но опять же, принимать только после анализа крови
На омегу не сдавать, она в любом случае необходима, для мозга реьенка нудно , чтоб EPA было больше чем DHA
27.12.2024
Ответить
Катерина Ру
Одуванчик, не соглашусь про йод. Пила его лет 5, ТТГ, Т4 и Т3 ( и антитела к ним), как были, так и остались в середины нормы, вообще не поменялись, так что бывает по-разному
30.12.2024
Ответить
Алиана
Я тоже в первую беременность пила только фолиевую кислоту, витамин Д и йод, сейчас продолжаю так же. Но ещё добавила омегу-3, потому что она полезна для развития малыша. В разных беременностях витамины выбирала в зависимости от рекомендации врача и самочувствия. Комплексы не пробовала, предпочитаю отдельные витамины. Главное, чтобы все было сбалансировано и по назначению.
27.12.2024
Ответить
Яна
Фемибион 1, потом + йод 100, магний
Хоть и говорят, что поливитамины это пустышка , мне нравятся они
27.12.2024
Ответить