Бессонница

У меня в эту беременность тоже бессонница. Предыдущие спала как медведица.

В первую очередь попробовать магний. Дозировка суточная это 300-400 мг. При покупке обратите внимание на дозировку и пейте необходимое количество таблеток в день , разделив прием на утро / вечер

Пью магний 1 таблетку перед сном. В ту беременность вообще валерьянку пила перед сном долгое время, иначе вообще не получалось очень долго уснуть

Точно могу сказать , что тут ничего не поможет , только надеяться что сон наладится , мне не помогало ничего , я по двое суток не спала , и так пока не родила

Просто срок еще маленький и вы сами того не осознавая гоняете мысли, вот уснуть и не можете) Забудьте что вы беременны и живите обычной жизнью) А ближе к 8 неделе спать будете даже стоя 😁

Тоже было, недели с 6ой и до самого конца первого триместра. Наверное, с гормонами связано, потом устаканилось, сейчас сплю нормально

Меня уже после 30 недели мучила, вот это да.))) Все мешает, лежать неудобно, матрас твёрдый, подушка для беременных не помогает. Зачем я ее только купила.) А в начале беременности, хорошо спала, отлично.