Бессонница…

Вот и у меня проблемы со сном начались... Спать хочу, очень. Засыпаю, вроде, нормально. Ночью встаю в туалет и привет! Буду лежать до будильника и больше не усну... Я уже устала от постоянного недосыпа. И это еще никто не родился ))

Как я вас понимаю, 2 недели назад наоборот могла спать сутками, правда у меня первая дочка и не особо то и получалось, а сейчас я вообще перестала спать засыпаю еле еле просыпаюсь рано утром не могу себе место найти то жарко то холодно

Мучилась почти до 3 триместра. Но прям лучше особо не стало. Просто днём урывками могу покимарить и всё. Нет чтоб спать и сил набираться... Не знаю как дальше жить😬

Спите, когда спится. Так и спасаюсь, но у меня +/- стабильный режим, всю ночь проспать давно не могу, засыпаю вечером, потом просыпаюсь, туплю и снова через несколько часов просыпаюсь. Либо надо очень поздно лечь, чтобы ночью не вставать до утра.

Я не спала. Работала плюс. Но так и не выспалась. Потом родился ребёнок. Ребёнок спал, а Я так и нет (но у меня нервы, переживания)

Спросите у врача можно ли вам мелатонин. Собчак хвалит)) под язык пару пшиков перед сном и спит как младенец говорит))

У меня периодами бессонница. Во все три Б так было. В принципе энергии на день хватает