Не преувеличена ли важность ГВ?

на вид это больше инструмент давления на женщин. что он аж повсеместный эту вероятность не особо опровергает, т.к. принижение женщин тоже повсеместно.

ну и да, если б молоко было бы столь чудодейственным в плане иммунитета, болели бы только те, кто ел смесь. но болеют все почему-то совершенно одинаково.

ниже про рак написали. тут у меня тоже впечатление, что фигня это про снижение рисков. столько матерей уносит, что эти полпроцента ни о чём.

Гв - это не про простуды и колики, а про перспективу вдолгую. Это меньше случаев проявлений генетических аутоиммунных предрасположенностей, это более умная иммунная система(и дело не в соплях, а в иммунном ответе в целом, потому что сопли - это работа иммунной системы, а вот их отсутствие и сердечная недостаточность в следствии - результат некорректной работы. А последние данные говорят о том, что даже железное депо и его наполняемость(усваиваемость) закладывается в период беременности и грудного вскармливания, и это не последние открытия, конечно.

Рассуждать о преимуществах гв перед ив - это как рассуждать о работе руки и протеза.

Чтобы понять - попробуйте когда ребенку будет года три месяц-два посидеть на комплексах бадов и протеиновых коктейлях вместо обычной , нормальной еды и посмотрите что будет с Вашим организмом.

Вчера читала, что протеиновые коктейли каких-то тм носили на экспертизу и там от заявленного белка было около 10%.

Наше тело создало человека за 9 месяцев и создаёт пищу адаптированную именно для этого человека, считаю,что грех лишить ребенка этого насовсем, пусть хоть частичное, смешанное, но молоком своим покормить нужно, сколько уж получится.

У меня вторая на ИВ)) Даже к груди не приложила, вот такая вот плохая мать. Первого так же как и вы кормила до 1,5. Помимо всех перечисленных ваших проблем- срыгивал до 1.2-1.3, болел раз в месяц первые два года с температурой под 40(иммунитет же якобы крепкий с ГВ), набирал отвратительно и соответственно вечные переживания на тему точно ли наедается, сон был и днём и ночью с сиськой во рту.

Для себя я решила, что приложу максимум усилий, чтобы сохранить ГВ хотя бы до года. Потому что плюсы в долгосрочной перспективе для здоровья ребёнка для меня существенно перевешивают минусы от краткосрочных неудобств. Всего год или чуть больше потерпеть. Время пролетит быстро, а фундамент здоровья закладывается именно сейчас, так что эти месяцы точно стоят того.
Для меня очень важна и эмоциональная составляющая. Я не могу лишить ребёнка груди, видя, какое удовольствие ему это приносит. Первая осознанная улыбка, первые "агу" - всё это было сразу после того, как малыш довольный наелся из груди. На бутылку такой реакции никогда не было. Это не просто еда - это его безопасность и тепло, которые останутся с ним на подсознательном уровне даже когда он вырастет.
У нас, кстати, не самая простая история с ГВ: и молока было крайне мало, и больно кормить, и проблемы с захватом, потом ложные отказы и кормление сцеженным (последний отказ длился больше месяца, благо почти удалось победить).
Многие говорят, что ГВ бесплатно, но у нас этот плюс не работает, если посчитать стоимость всех девайсов, то выходит сопоставимо с ИВ, уже можно обзор писать)) Но даже если по деньгам выходит одинаково, по качеству состава и живых антител смесь никогда не сравнится.
При этом самого главного минуса ГВ у нас тоже нет. Я могу спокойно оставить ребёнка на кого-то, потому что он отлично ест из бутылки и сцеженное молоко, и смесь. То есть я не привязана ни к ребенку, ни к месту, и это даёт дополнительную свободу, отсутствия которой часто боятся мамы на ГВ.
Плюсы для себя я тоже не скидываю со счетов. Снижение рисков рака груди и яичников для меня огромный бонус, который начинаешь по-настоящему ценить только, когда это тебя уже коснулось.

Интересно вы на своем единичном опыте поставили под сомнение результаты тысяч и тысяч лет естественного вскармливания человеческих детёнышей))) дело хозяйское, хотите - кормите, хотите - нет. Тут каждая мама сама решает. Ну кроме тех случаев, когда гв просто не получается или противопоказано.

Не знаю, у ГВ плюс- адаптивность, т к его состав меняется и ни одна смесь не может полностью заменить полноценно грудное молоко , плюс в нем антитела . Но опять же , все разные, кто-то на груди часами , двадцать раз в сутки , но при этом на смеси все прекрасно и стабильно . А кто-то наоборот, гв отлично, а со смесью беда , и не подобрать толком , то колики, то запоры , то аллергия . Дочь на гв до 3 мес . Ив нутрилон-нормально подошла , все хорошо, с сыном гв до 2,5 лет,но мне грех жаловаться , он у меня прикладывался раз по 8-10 за сутки , минут на 10-13, потом выплевывал и спал . Естественно количество кормлений с возрастом снизилось . Но проблем небыло с ГВ, в то время как знакомые кормили часами, от них не отлипали дети, и сами как зомби от этой войны за ГВ, когда хромает психоэмоциональное состояние мамы - лучше ив. А по составу конечно гв лучше , но если мать при этом страдает, у нее гормон вырабатывается - кортизол, попадает в грудное молоко и ребенок тоже стрессует соответственно 🤷‍♀️

Я как мать , которая кормила старшую дочь ГВ и близняшек ИВ скажу главную для меня разницу (повторюсь, это мое, сугубо личное мнение):

Плюсы ИВ: спокойные ночи, свобода (не нужно быть рядом с ребенком каждые 3 часа,ТК могут накормить смесью и без тебя), кушай, пей/выпивай что хочешь, лечись, если заболел , чем хочешь. Я с близняшками (тремя детьми) на ИВ была намного "свободнее" чем с одной старшей дочерью на ГВ.

Самый главный и жирный минус ИВ: нет такого контакта с ребенком как при ГВ. Кожа к коже, этого уединения и какой то ментальной связи в момент кормления. Это то, по чему я пипец как скучала. Прям ножом по сердцу. Но это месяцев до шести- восьми. Потом появляются зубы и ментальная связь пропадает ибо больно 🤣🤣🤣

Польза есть и она доказана, воз можно почитать. А вообще, не представляю как на ив. Постоянно готовить смесь, подогревать, мыть, стерилизовать. Еще подобрать смесь нужно. Ну нафиг)

А еще грудное вскармливание это профилактика рака молочной железы. Так что и женщине это полезно.

Я для себя нашла плюсы ГВ:

1. Не нужны танцы с бубнами, чтобы уложить спать. Не качала, не таскала никогда. Дала грудь, и он засыпает, и сама при этом могу спать.

2. Универсальный способ успокоить малыша в любой непонятной ситуации.

3. Не нужно прыгать по ночам с бутылками и смесью. Не нужно таскать ничего с собой, когда с малышом выехали. Тёплое и свежее питание всегда с собой.

Прикорм мой прекрасно кушает с 4 месяцев, с этим проблем никаких. В садик мы всё равно не собираемся, так что происходящее там не волнует.

Это несколько странный вопрос. Гв - это естественный способ кормления и успокоения ребенка. Ив и соска - суррогат. Как может быть преувеличена важность?

А представьте, что ребенок также не берет соску и плохо спит, только он на ив 😀 и если на ГВ можно просто лежать рядом и давать грудь, то на ив встаёшь и качаешь, или прешься с коляской на все сны. Сон в коляске и гв не связаны, на ив точно также ребенок может не спать там, дело вкуса.

И на смеси дети часто лет до 2 и не могут нормально перейти на общий стол, все зависит в том числе и от организации питания в целом.

У меня было ГВ, с прикормом все супер было, но я старалась замещать кормления, вот к 10мес совершила ошибку и он пытался висеть на мне как новорожденный - быстро оставила грудь только на сны и все. В год убрала ночные, в 1,3 осталось 1 кормление и его тоже убрала.

И засыпал он у меня дома всегда нормально, с коляской на сны изначально не ходила, хочешь спать - спи дома. До отселения в свою комнату засыпал за 5-10 мин сам, потом уже дольше, минут 20.

Я тоже подустала от ГВ с первым, со вторым рассматривала ив, но благо у меня подруга родила раньше и на смеси, я посмотрела и решила мне ГВ удобнее))

Старшему 2 года, пока лежу кормлю, читаю ему книги, играем в спокойные игры и тд, супер вообще.

Ну там есть долгосрочные плюсы, подтвежденные исследованиями. Так просто это на своём ребенке не проверите. Как вы, скажем, проверите, что риск такого-то заболевания у вашего ребёнка упал на n-ое количество процентов? Никак.

Опять же вам не с чем сравнить количество болячек. Вот на гв болел 10 раз в год, а на ив, может быть, больше бы болел. Гв не панацея так-то.

Это как сравнить получение витаминов из еды или из таблеток.

И то и то витамины, но вы бы как предпочли получать?

Плюс, для меня, решаюшим аргументом за ГВ, является строгая рекомендация для недоношенных детей и их мам сохранять гв, даже учитывая, как мало эти дети могут выпить молока. Не просто же так, есть такая рекомендация.

А вообще, я хз, где вы взяли "все вокруг твердят о пользе гв", если наоборот, сейчас все соцсети и, здесь в том числе, кричат о том, что маме должно быть удобно и комфортно. Не только про ГВ- ИВ, про многие сферы жизни мамы и беременной. Если ты за ГВ, тебя еще и зас**т😂

Выборка у вас тут будет не очень, тк большинство все же за свой комфорт, а не за изучение пользы/вреда

Я молилась что бы было молоко, потому что смеси-это немалая статья расходов, а с деньгами было туговато в тот момент.

Это спор тупоконечников с остроконечниками. Да, у ГВ есть плюсы, которые ИВ не заменяет, какая бы классная смесь ни была. Но по мне лучше спокойная и счастливая мать на ИВ, чем дерганная и замученная на ГВ.

Для себя не загадываю, как сложится, так и сложится. Хотелось бы ГВ, но не факт, что получится (у моей мамы, например, не хватало молока, как она ни старалась разогнать лактацию, и нас с братом выкормили смесью).

Я думаю, что это в основном ваше решение. Лично мне ГВ нравилось, это полезно для ребенка (точно не хуже смеси, если ребенок здоров) и полезно для женщины (снижает риски некоторых видов рака). Тем не менее, если вас лично дискомфортно, то ничего драматически плохого из-за ИВ не случится.

Я считаю, что ГВ удобнее, не надо ничего греть и разводить, или брать с собой (но я кормила практически везде, не считаю, что кормящая женщина должна прятаться/прикрываться и т п) или беспокоиться, испортилось или нет)

Я за гв. Как можно сравнивать синтетическую разводную смесь с натуральным продуктом родной матери? Это как сухое и разливное молоко.

Мне гв очень облегчает жизнь-никакой возни с бутылочками, успокоение и сон за 5 минут. Но у меня оно безпроблемное и абсолютно бесплатное-вообще никаких приблуд, молокоотсосов, лифчиков, накладок, кремов не покупала.

Мы не болеем вообще (кроме розеолы и одного дня температуры), ребенок очень спокойный. Колики были месяц, но не адские, зубы вообще все незаметно вылезли.

Не знаю, может на ив ребенок был бы точно такой же.

Сравню по двум своим сыновьям - младший сын поспокойнее, отлично спал в коляске на балконе часами, в отличие от старшего. Старшего кормила до полутора (хотя до 4-5 мес периодически давала смесь), младшего - до двух. По здоровью - у старшего были аденоиды и отиты, но ни одного кариеса до 10 лет. У младшего - нет отитов, все садиковские болячки легко переносит, зато с зубами уже в 3 года побегали по врачам.

Не думаю, что тут дело в гв или продолжительности.

Хорошо помню, что от покупки смеси со вторым ребенком меня остановила цена (я просто офигела, когда посчитала, сколько в месяц это может выйти). На секундочку - я брала старшему НАН безлактозный за 400 руб за баночку, а самая дорогая смесь Нэнни стоила 800 руб. А когда в конце 20го посмотрела, как выросли цены - решила, что нафиг мне это надо.

И второе - я почитала отзывы по смесям и поняла, как беспокоятся родители, какие реакции могут быть у детей на смеси, как их перебирают - то одна не подошла, то другая… В общем, я тут тоже поняла, что не хочу еще и по этому поводу переживать, а молоко всегда лучше по составу подходит. Поэтому запаслась ланолином, молокоотсосом, накладками и вперед - к гв)))

А колики у всех бывают, тут как повезет

Это сугубо ваш личный выбор. Если не видите смысла в гв- не кормите. Сейчас так легко найти информацию по любому интересующему вопросу, было бы желание. Ознакомьтесь с составом смесей, почитайте почему производители так стремятся максимально приблизить его к составу женского молока. Почему человеческому детёнышу нужно именно женское молоко, а не козье или коровье. А тут на форуме спрашивать все равно, что на лавочке у подъезда.

Ой, лишь бы ребёнок был сыт. А смесью или грудным молоком уже неважно. Дело каждого, как кормить. Старший был на ГВ до 7,5 месяцев, потом ковидом заболели и пришлось прервать, пока я лечилась, после грудь он уже не взял. Лекго ушли на смесь. Младший до 11 месяцев на ГВ, тоже легко ушли с неё, смесь он не взял. Ни у одного не было коликов, и на груди не висели. Для меня ГВ ближе: всегда свежее, готовое, под рукой. Брак исключён, ничего лишнего не подмешанно, как в прошлом году было с NAN и NESTOGEN

Если вы хотите не просто личный опыт, а данные, исследования и информацию, на которую стоит опираться, то она есть на сайте ВОЗ, medela (подборка статей со ссылками на lancet и др.)

Что удобнее, что комфортнее-то и лучше и маме и ребенку. Имею опыт всего, и гв, и ив, и св, и кормление сцеженным из бутылки, так и не решила что мне больше не понравилось) везде и плюсы и минусы, причем и для ребенка тоже. Например, на молоке моем у него были жуткие срыгивания и желтуха долго проходила, еще и стоматит вылезал. Все врачи, даже маммологи, говорят что смеси настолько хороши сейчас, что нет смысла убиваться за гв.

Я думаю, что способ кормления это исключительно выбор матери и никто не должен осуждать/комментировать это)

На практике же, работая и общаясь с детьми, не замечала, чтоб дети выращенные только на гв были хоть на 1% здоровее, умнее, развитее, чем те, кто был на ив с рождения.

Для меня гв это жизнь в сплошном хаосе и дискомфорте, поэтому изначально даже не рассматривала этот способ кормления.

У меня как с родами, так и с кормлением вышла такая ситуация.

Попробовала сначала естественный способ, не получилось, ну тогда "искусственный"))

До двух месяцев грудью кормила, потом у сына какие-то капризы на груди появились, не исключаю и "вред соски" ,перешла на сцеживание, до полугода кормила так, потом устала и перешла на ив спокойно)

Как и родами, малыш получил хотя бы часть того , что должен (гормональныц коктейль в родах, грудное молоко), а я в итоге мучалась меньше, чем могла бы)

Win-win короче)))))

+ Для груди даже короткое ГВ полезнее, чем без него.

Для этого есть исследования и научная информация. Чужое мнение важнее или вы ищите поддержки из клуба ИВ?

Дети разные, у моей коликов особо не было, завершились в 2 месяца даже те, что были. Разный прикорм с 5-6ти месяцев и на общий стол перешла с 10 месяцев. Ночью просыпалась раза 3-4, на груди не висела, не капризничает попусту, завершила в 1,9 вообще без истерик и прочего, к этому моменту грудь уже только на сны и продления была, сейчас уже спит без просыпания всю ночь. Мне нравилось, что всегда с собой еда, нужной температуры, никакой возни с бутылками и прочим, очень надеюсь, что со вторым тоже получится гв. Два будет в сентябре до сих пор ни разу не болела хотя и на развивашку и бассейн и прогулки постоянные,пьет холодную воду из холодильника и в речке купается до посинения.

Я за ГВ, во первых нет проблем по подбору смеси, хорошо если ребёнок ест любую смесь и ему всё нипочём, но это не мой случай, младшие в общем плохо смесь переносили . Первые 3 месяца на ГВ потом думала перейти на смесь (но моя рвала фонтаном на любую смесь это был кошмар, молоко в морозилке стремительно заканчивалось, а ребенка кормить надо было, короче худо бедно домучила я гв до 8 месяцев, а там поняли что ферментативная недостаточность и взяли смесь безлактозную, перешли на ив) с младшей я побоялась на ив идти, да и молока было в достатке так что до 7 месяцев откормила нормально 👌, а потом моя вечная проблема с грудью началась и тоже потом продолжила ИВ и вроде всё хорошо.

Вообщем я за ГВ но максимум на год, потом считаю это бесполезно потому что ребёнок уже ест почти полноценно, а ночью может и смесью перекусить.

Все, что вы описали, происходит сейчас с моим сыном, тоже на гв. И тоже были адские колики, постоянные крики до 4,5 месяцев, тяжелая лактазная недостаточность. В коляске он не просто не спит, он вообще не лежит, спина и руки у меня отвалились уже. Я не думаю, что всему виной тут гв, это просто сочетание разных факторов.

Но я поняла, что, как бы ни было тяжело, грудь и гв очень важная часть пути, и я рада, что не отказалась от этого. Это сложно, это жертвенно в каком-то смысле, но я лично хочу верить, что это формирует особую связь мамы и ребенка. В моем окружении так сложилось, что люди 90% выросли на ив, включая всю мою семью и семью мужа. Так было нужно, так было в какой-то степени проще. И все болели по-разному, у всех разный иммунитет. На чистом гв, наверно, только сейчас начинать расти поколения

У меня со старшими ГВ не сложилось из-за обстоятельств, были на ИВ,и все прелести были те же,как и у вас на ГВ,сын правда до 5 месяцев мучился с коликами,дочь до 4м. По поводу болезней тоже по-разному. Сын до года из одной болезни,в другую окунался,думала никогда это не закончится,в 5 месяцев под капельницы даже загремели. Дочь наоборот, до года всего 2 раза болела,адаптация в саду у всех одинаковая была,болели часто,вот только с весны стали более менее редко болеть и уже легче. У сына только с 1 класса иммунитет лучше стал работать

Младшая на чистом ГВ- колики всего 2 недели были,самый спокойный мой ребенок,с которым я высыпаюсь,хватает сил,да и есть желание делать что-то по дому,готовить разнообразно,печь,чего не было со старшими,так как я упахивалась так,что ни до этого было😄

На счет болезней- сбилась со счёту,сколько раз уже болели за все 9 месяцев,первый раз заболели,когда ей 8 дней было,хватает каждую болячку от сестры. Но от этого никуда не деться,иммунитет нужно нарабатывать,ребенок должен своё отболеть🤷‍♀️

Поэтому считаю,что разницы нет,какое вскармливание,кому как удобно. Каждый ребенок индивидуален)

Здорово,когда у Вас допустим нет с ГВ проблем.и молока хватает и ребенок наедается и нет у него реакций аллергических и Вам физически не в тягость,а в радость.у меня все 3 раза не сказать,что с ГВ ладилось.а уж когда в семье больше двух детей,постоянно держать младшего на груди это не представляется возможным.для меня гораздо важнее был факт того,что я могу с кем угодно оставить ребенка на смеси,с мужем или бабушкой,и в это время посвятить время старшим детям.плюс моя свекровь всю жизнь кичилась тем,что мужа моего кормила до 1,5 лет (а меня к слову кормили грудью с докормом до 3 месяцев) и в итоге если нас сравнивать мой организм более выносливый и стойкий к вируснякам)

С гв не сложилось еще с первым ребенком по причине отсутствия молока, но как сказал мой муж «зато сиськи отпадные будут».

Со вторым заранее закупила чудо агрегат, один смесь мешает просто по нажатию кнопки, второй стерилизует и сушит за полчаса. А, есть еще третий агрегат, что воду держит подогретой с температурой 37 в дороге. Поэтому я честно не понимаю всех доводов из серии «мыть бутылочки», сейчас даже есть мойка для них для особо ленивых (вопрос только в деньгах).

Для меня смесь - это свобода. Муж остается с ребенком, я могу проводить время со старшим, уезжать на целый день, и мне не нужно вести сиську на кормление каждые 2-3 часа. Сдерживание для меня почему-то вообще оказалось больной историей, морально не переношу.

Думаю, что дело не в гв, просто у вас такой ребёнок. У нас гв, соску берет, прикорм нормально идёт, оров круглосуточных не было и нет, спит нормально.

Дело не в грудном вскармливании тут, а в принципе в уходе за ребенком. Колики случаются и решаются одинаково и на гв и на ив. Как и ввод прикорма: от вас зависит отношение ребенка к еде, а не от грудного вскармливания. Засыпание с грудью до полутора и частые просыпания это ассоциация на сон в виде груди и тоже зависит от выбранного вами графика и подхода, а не от способа кормления. Можно и с бутылкой до трех лет так же жить. Причины выбрать гв есть, но чудес от него случиться не может. Это как вы можете питаться обычной едой и усваивать все что нужно а можете протеиновыми коктейлями и бадами с высчитанными нормами веществ. Болеть вы меньше не будете, здоровее тоже вряд ли станете, просто другой вариант со своими плюсами и минусами

Я не фанат ГВ, изначально хотела кормить смесью, но не срослось.

В вашем же тексте причинно - следственная связь несколько нарушена.

Колики могут быть и на ИВ. В 4 месяца проблемы со сном это регресс сна, физиология. Висения на груди всю ночь - это ассоциация грудь-сон, её можно разделить и приучить ребёнка к самозасыпанию месяцев с 6. Прикорм отлично совмещается с гв. Может у вас ребёнок такой, может была выбрана не подходящая для него стратегия. Не спать в коляске могут и дети на ИВ.

Дети на ГВ меньше болеют во время активного гв, когда получают нужные антитела с молоком (при условии, что организм матери их вырабатывает). После завершегия или когда остаётся пара кормлений в день - уже включается собственная имунка. А он уже зависит от генетики, питания, заеаливания и тп.

Я планировала гв,кормила до 1,5 месяцев несмотря на все проблемы с лактацией-и подушку для кормлания взяла,и консультант по гв приходил.Только всему научились,как в семье случается тяжелая ситуация.От стресса молоко потихоньку пропадает и мы на смешенное переходим,а потом и вовсе на ив.Получилось как получилось,стечение обстоятельств.Меня мама так же кормила грудью месяц,потом смесь.В садик я пошла в 1,5 года и не болела толком.В школе за все время болела от силы раз 5-6.Да и сейчас во взрослом возрасте максимум раз в год(ттт).Поэтому думаю от типа кормления это не зависит.Гв тоже бывает разное-одна знакомая кормит грудью и на работу ходит еще,сцеживает и муж кормит с бутылочки в ее отсутствие.А у другой берет только грудь,бутылки и соски мимо,оставить ребенка тоже не может даже на час.С прикормом тоже проблемы из-за гв

Первый ребёнок вырос на ив, с гв не сложилось, хотя я старалась. Не болеет особо. Со вторым хожу снова побороться за гв, а там как пойдет.

Считаю, что если получилось с гв, это лучше смесей. Потому что смесь никогда не знаешь, как производили. И бывало, что партии смеси отзывали, потому что находили опасные вещества или бактерии. С другой стороны, в «святость» грудного молока я тоже особо не верю, с учетом современного питания, экологии и стрессов.

Плюс ив дорого. У нас была hipp, почти за 3к упаковка. Выходила приличная сумма.

Но я не топлю за гв любой ценой точно. Если не получается, если маме больно, если маме неудобно, то ив отличный вариант.

Это уже вам решать,я кормила тк мне было так удобно,в 9 месяцев закончила с легкостью ,и ребенок ничего не понял,и прикорм с 4 вводила,всё хорошо было.А по поводу болезней,у всех практически в саду проходит адаптация долго)если сейчас заберете то потом будет всё сначала.Да и вообще,вы родите и там сами поймёте!Все дети разные,у меня первая спокойная,без колик и тд,но это не значит что со вторым так повезёт🤭

Дети разные. При чём тут ГВ. У меня старший эмоциональный, он плохо спит и много орёт. С рождения и до сих пор. Младшая спокойная, легко справляется с эмоциями. Тоже была на ГВ, но как будто на ИВ: чисто пожрать, 7 минут раз в 3 часа с рождения. И ночью один раз.

Прикорм с удовольствием лопала с 5 месяцев, в 9 сырую морковку у брата отбирала и грызла всем одним зубом. Никаких проблем с животом, в отличие от старшего, она даже не срыгивала.

Дополнительный иммунитет от ГВ похоже есть пока есть само ГВ, потом он заканчивается. Во всяком случае младшая у меня переносила принесённые старшим из садика болезни гораздо легче его самого. Потом ГВ закончили, и болеть они стали одинаково.

Мне ГВ нравится тем, что еда всегда с собой готовая)) ну и удобно укладывать на груди... Когда укладывается. Младшая не успевала усыпать, как я ни старалась))