Привет, куколки мои)))
Какие у вас успехи за прошедший день?)))) Рассказывайте)))
У меня день не задался.... КД... прибавила 200 грамм ... обидно(((( но думаю сделать сегодня разгрузочный, может поможет)))) а еще я приболела, поэтому буду грешить медом (не дай бог мелкую заразить....)
Меню на сегодня:
День 3.
Завтрак: 1 апельсин, 1 чашка зеленого чая, хлебец
Обед: 2 стакана апельсинового сока
Ужин: 1 вареная куриная грудка
и наконец-то таблица с результатами:
Если кто решит отчитаться за вчерашний день, пожалуйста!!! все изменения внесу!!!!
наверно сказывается наступление КД я весь день хочу ЖРАТЬ
стараюсь держать себя в руках пью воду...самое интересное что после 6 этот жор проходит наверно уже рефлекс выработолся(как у собаки Павлова)))) после 6 не есть
