Кефирная диета. День 2.
Дневники худеющихВот позади второй день диеты.
Вчера пила кефир и ела курагу. Голода не было.:)) Отвес - 500 гр.
. Сегодня кефир и творог. творог я не люблю. Постараюсь все-таки впихнуть в себя хоть немного.
Как Ваши дела?
Вчера пила кефир и ела курагу. Голода не было.:)) Отвес - 500 гр.
. Сегодня кефир и творог. творог я не люблю
. Постараюсь все-таки впихнуть в себя хоть немного.Как Ваши дела?
Жанна
Приветик! все прошло более-менее гладко:кефир+фрукты! Вес выдерживает мое терпение замер в ожидании))
08.12.2010
Ответить
Но ничего, я уверена, мы его победим!!!
Главное не сдаваться!:))
Леська
ой Анют а у мня сейчас М и сегодня +300 гр!!!! я в шоке, чуть не плакала с утра на весах.... вчера кушала кефир и сметанку, седня кефир и йогурт (решила ся побаловать вместо творога который не люблю....) а от завтра будет красотень - будем потреблять вкусняшки))))
08.12.2010
Ответить
Аня
Ты, Леся, главное не расстраивайся. Ничего, что +, обязательно скоро "минус"будет! Это все из-за КД, я уверена. Я в прошлый раз(2 недели назад), когда на этой диете сидела, так тоже в КД попала, так вес в некоторые дни совсем плохо уходил. А творог я тоже не очень жалую, но сегодня все-таки впихнула в себя 200 гр. Да, а завтра фруктов поедим-мммм вкусно!!!
08.12.2010
Ответить
Аня
Ммммм...вкуснота!!! Обожаю грейпфрукты!:) Лесенька, ты только смотри сильно не усердствуй пожалуйста в плане диеты, ориентируйся на самочувствие. Хотя конечно тебе решать.:))) Я просто вот только сегодня заприметила, что ты беременна. Поздравляю от всей души!!!
08.12.2010
Ответить
Леська
Анют спасибки)))) но я пока не беременна, это мы с девочками решили поставить значек для привлечения да и говорят что мысли материальны!!!! я очень надеюсь на этот месяц))) как раз отпуск, новый год на носу, мы будем спокойные не взвинченные работой)))
я сейчас посижу только на этой диете, а потом мы с понедельника в отпуске - полетим отдыхать и там будет точно не до диет)))
у меня сеня отвес - 700 грамм!!! круть это получается если вчерашний день с + то примерно по 350 гр за день теряю))) это я считаю нормально))))
09.12.2010
Ответить
мы будем стараться)))