Кефирная диета. День 4.

Комментарий удален

25.11.2010

Ответить

Красноярск

Попробуй конечно. Мне она вообще нравится тем,что голода почти нет(ну может только первый день и по вечерам иногда) и готовить себе отдельно не надо(только один раз за неделю мясо себе сварить), как в других диетах. Я думаю у Вас все получится! Я с 6 декабря хочу повторить эту диету. Тоже буду искать единомышленников.:) Так что можете со мной, если хотите:)))

25.11.2010

Ответить

Комментарий удален

25.11.2010

Ответить

Красноярск

лен думаю запросто можно заменить рыбой ;)

25.11.2010

Ответить

Комментарий удален

25.11.2010

Ответить

Красноярск

анютка давала тебе где то ссылку - погляди у нее в дневнике есть в первых постах диеты :)

25.11.2010

Ответить

Комментарий удален

25.11.2010

Ответить

Красноярск

ого!!! у нас день кипит уже во всю

25.11.2010

Ответить

Комментарий удален

25.11.2010

Ответить

Красноярск

тяжело с маленькими детками конечно - ну хоть днем немного с ними поспи чуть чуть :(

25.11.2010

Ответить

Красноярск

Лена, посмотри в моем дневнике. Есть сама диета(2 варианта) и ссылочка на нее(там подробно написано как на диете сидеть. А мясо заменяй рыбой- и вперед!:)))

25.11.2010

Ответить

Комментарий удален

25.11.2010

Ответить

Красноярск

Ну если совсем не сможешь, значит добавь к воде еще чего-нить, фрукты или овощи. Я думаю, что это можно и результат в любом случае будет! Я вот в воскресенье попробую на воде денек продержаться, потом поделюсь впечатлениями.:)

25.11.2010

Ответить

Ольга

Красноярск

у меня тоже на мясе в минусе только -0,400 получилось...до заветной цифры осталось 3 кило :))) эх! НЕНАВИЖУ кефир!!! как выдержать сегодня? :(

26.11.2010

Ответить

Красноярск

Держись, подруга! Прорвемся!!!

Я вот тоже кефир уже пить не могу! Поперек горла встал!!! Сегодня кое-как стакан выпила. Вот тоже думаю как завтрашний денек пережить.

26.11.2010

Ответить

Ольга

Красноярск

У тебя сегодня фруктовый день был, а завтра минералка чтоль уже?

26.11.2010

Ответить

Красноярск

Да, вчера был фруктовый. Сегодня 3 литра кефира(но вряд ли я столько осилю), а в воскресенье минералка. Я сижу на варианте диеты, который я сама писала в первом посте, а не который из ссылки. А ты на каком?

26.11.2010

Ответить

Ольга

Красноярск

Сегодня у меня фрукты, а завтра минералка...

26.11.2010

Ответить

Красноярск

Привет подружка ;)))
Аналогично - фу этот отвратительный творог - как на нем по три дня сидят - прямо не представляю - гадость....
Я грызла морковку, ну и кефирчик ;)) оч было вкусно кстати ;) И отвесик мой -500 гр УРААААА!!! с начала -2,6 кг Хотелось бы конечно до 3х дотянуть - но думаю на фруктах вряд ли фокус удасться :( Сегодня в лпанах яблоки, мандарины, ну или апельсины+ данон кефирный(решила вот его взять, он правда пожирнее - ну уж думаю это не оч критично будет - поднадоел биобаланс)
Оч мне нравится наша диета - легкая она какая то - не голодная и незаморочная что ли :)))) и прямо видно что сдулись объемы - даже муж сказал - что вернулась в форму ;))) уряяяя :))

25.11.2010

Ответить

Красноярск

Светочка, я так рада-прерада за тебя!!! Молодчинка!!!!

Буду за тебя кулачки держать, чтобы завтра отве был не меньше 500гр!!!
А диета мне тоже нравится. Обязательно ее повторю в ближайшее время. А я вот сегодня Активию купила, тоже решила немного разнообразить меню, а то все Биобаланс...

25.11.2010

Ответить