Вес 75,1
Завтрак Хлопья "Фитнесс" с молоком 0,5%, яблоко, чай без сахара , 2 пастилы(надо было доесть, чтоб глаза не мозолили)
Обед Куриный бульон, с кусочком вареной курицы, запеченое куриное крыло, листья салата, компот Агуша
Полдник яблоко, хурма, банан
в полдесятого кефир.
Надеюсь больше ничего не съем. Лактомил на ночь, чтоб молоко не ушло и баиньки......
