Сегодня 3-й день японки... Изначальный вес был 65, вчера -500гр, а сегодня опять эти 65 кг!!!Почему??? Многие пишут тут, что скидывают по 2-3 кг уже за первые дни! Может дело в том, что я ЧУТЬ-ЧУТЬ солю еду? Но несолная еда - это для меня просто нереально - и кусочка съесть не смогу!!! Почему так? У кого как было с весом на японке????
Белгород
Смысл японки как раз в том, что она безсолевая. Ну и от начального твоего веса конечно зависит... Может ты просто стройняшка и тебе худеть некуда?
0
14.01.2011
Ответить
Белгород
Ну тогда,е сли хочешь японку то откажись от соли совсем. И пей больше воды
0
14.01.2011
Ответить
Ижевск
у меня так было,неделю тока выдержала,ушло меньше 1 кг,теперь на -60 села,она мягче и сладкое до 12 можно)))
0
14.01.2011
Ответить
Иваново
Ну, к сладкому я вообще равнодушна. Это,наверное,долго по времени?? Сколько надо по этой системе питаться?
0
14.01.2011
Ответить
Белгород
Ну она поэтому так и называется, что это на всю жизнь. Просто как стиль жизни должно быть.
0
14.01.2011
Ответить
Ижевск
пока не достигнешь нужного веса,но не сложно,ешь вобщем,что хочешь,просто соблюдаешь систему питания.Читала про результаты-ошеломляющие!И вес хорошо держится после неё
0
14.01.2011
Ответить
Харцызск
Юль много скидывают те у кого веса лишнего много, у тебя рост какой?
0
14.01.2011
Ответить
Иваново
167см, проблема в животе и немного в бедрах. Да и плечи не мешало-бы скинуть..
0
14.01.2011
Ответить
Иваново
Может не в тему, я конечно не худею. Но хочу дать совет, всего надо 2-3 дня потерпеть без соли, и привыкнешь. Я когда дочу кормила прикормом, еду естественно не солила, а потом доедала за ребенком. Сначала не вкусно было, а теперь спокойо могу есть без соли. Пробуй, может получится.
0
14.01.2011
Ответить
Новосибирск
Попробуйте в пароварке готовить, там даже без соли вкусно получается.
0
25.01.2011
Ответить
