Всем привет девочки-красавицы!!! Как ваши успехи?
У меня скромно говоря что то не густо - видимо услышаны были мои слова, что хватает отвеса в 200 грамм, так сегодня 100 увидела !!!!- это уж через чур - даже как то нечестно что ли :))))) ладно гундеть не буду пока, посмотрим что будет дальше, но отслеживая периодичность -300-200-100, стоит полагать что должен быть следующий 0( тьфу-тьфу - мысль как известно материально - пусть будет -1 кг) :))))
64,5-62,4-62,1-61,2-60,9-60,7-60,6= общий отвес 3,9 кг
итак за вчера:
У меня скромно говоря что то не густо - видимо услышаны были мои слова, что хватает отвеса в 200 грамм, так сегодня 100 увидела !!!!- это уж через чур - даже как то нечестно что ли :))))) ладно гундеть не буду пока, посмотрим что будет дальше, но отслеживая периодичность -300-200-100, стоит полагать что должен быть следующий 0( тьфу-тьфу - мысль как известно материально - пусть будет -1 кг) :))))
64,5-62,4-62,1-61,2-60,9-60,7-60,6= общий отвес 3,9 кг
итак за вчера:
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или отварная, ст. томатного сока.
Ужин: фрукты.
Рыба была жирная форель - осилила малюсенький кусочек - не это не по мне совсем, фрукты - мандаринки, яблочко, половинка киви... Ну и из ухода были скрабы всякие, массажи, крема...
Сегодня:
День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 отварной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, ст. сырой моркови с раст. маслом.
очень вкусный день - одни из моих любимых ;))
