Выходные был отрыв, ибо у брата ДР.... молчу про вес.
Понедельник - 8 день
завтрак 3 сырника, какао
обед салат (картошка, горошек, соленый огурец) и 2 сардельки (ооооч все вкусно, потому что в гостях!)
ужин чай и яблоко
вторник и 9 день диеты
завтрак хлопья фитнес, биойогур обезжиренный, чай
обед борщ постный, рис с морепродуктами, кампот агуша
ужин компот, яблоко, банан
и все бы ничего... если бы муж не попал в аварию (с ним ничего, но у машины 2 двери под замену - хорошо не со стороны водителя!!!!!! крыло и зеркало... муж не виновать в него втюрились)
короче, на нервной почве слопала чай с баранками, геркулесовым печеньем, ещё порцию риса... и все на ночь...
итог сегодня +400
а ведь вчера весы показывали 73, 700!!!! я так ждала эту троечку.....
За все надо платить...
Ещё зараза и молока стало меньше ощутимо....