выходные а так же 8 и 9 день диеты

Выходные был отрыв, ибо у брата ДР.... молчу про вес.

Понедельник - 8 день

завтрак 3 сырника, какао

обед салат (картошка, горошек, соленый огурец) и 2 сардельки (ооооч все вкусно, потому что в гостях!)
ужин чай и яблоко

вторник и 9 день диеты

завтрак хлопья фитнес, биойогур обезжиренный, чай

обед борщ постный, рис с морепродуктами, кампот агуша

ужин компот, яблоко, банан

и все бы ничего... если бы муж не попал в аварию (с ним ничего, но у машины 2 двери под замену - хорошо не со стороны водителя!!!!!! крыло и зеркало... муж не виновать в него втюрились)

короче, на нервной почве слопала чай с баранками, геркулесовым печеньем, ещё порцию риса... и все на ночь...

итог сегодня +400

а ведь вчера весы показывали 73, 700!!!! я так ждала эту троечку.....

За все надо платить...

Ещё зараза и молока стало меньше ощутимо....