Ну что вот и я решилась то наконец!! Как же полезно увидеть себя без балахонистой одежды. Стимул появляется сам собой. Цель моя конечно похудеть не на 5 кг. Мне нужно больше, но для начало поставим себе хоть эту цель!
Итак, вот мои жировые отложения.
Упс, стриптиз небольшой! Ну ладно я не стеснительная! ))
РОСТ 161см.
ВЕС 70,2кг. Цель 1.- 65кг.
Планирую соблюдать некоторые принцыпы минус 60! Не есть после 7 вечера. Ограничить или же вообще отказаться от жирного, мучного и сладкого!
Из упражнений, буду качать пресс на тренажере и работать с системой Синди Кроуфорд.
Обхват талии 80см
Обхват бедер 108см.
Обхват окорока 
62см.
Ну, ни пуха ни пера!
УРРРААААА!! На конец то!!!! Дождалась!!!!
