Вес с утра 77.400!!!!!!!!! я в приятном шоке :) хотя может это и не сильно хорошо за 5 дней ушло 2 кг.....но думаю, значит я все правильно делаю, без напряга и голода худею себе без нервов!
Сегодня ела утром овсянку с кусочком говядины запеченной, обед - сыр, хлеб "фитнес", масло, кефир, а потом всетаки затоптала 6 печенек :(((((( ну типа я ж похудела, мне можно....дурында! вечером сьела чуть риса и 4 маленьких кусочков мяса! Пью воду и гоняю чаи.
Сегодня ела утром овсянку с кусочком говядины запеченной, обед - сыр, хлеб "фитнес", масло, кефир, а потом всетаки затоптала 6 печенек :(((((( ну типа я ж похудела, мне можно....дурында! вечером сьела чуть риса и 4 маленьких кусочков мяса! Пью воду и гоняю чаи.
