Войти

Хочуууу ЕСТЬ!!!!!!!!!!!!!!

Светлана
Тимофей, 19 лет 1 месяц Наро-Фоминск
вы можете есть белок вечером так как он не откладывает вредные углеводы... а есть надо.. так как не поев организм следующую порцию еды отложит на про запас то бишь в жир.. еште креветки без всего или яйцо, но только белок...
0
29.01.2011
Спасибочки))))))))
0
29.01.2011
Во, и я... день держусь, а вечером так хочется сладкого или вообще поесть... Чай пью с мятой - помогает, в крайнем случае - кефир обезжиренный. Но это пока втянусь, потом когда результаты вижу - легче держаться. Удачи, сил и терпения!
0
29.01.2011
Superstar?
Конфетка, 18 лет 2 месяцаЦарь, 8 лет Майами
Вот я завтракаю конкретно, а потом стараюсь вообще ничего ни есть, ну может йoгуртик или салатик без масла и майoнеза в течении дня, не завтракать не могу!
0
29.01.2011
Олька
Ясенька, 17 лет 2 месяца Ступино

завтрак должен быть обязательно!!настрой сябя..

начинать всегда тяжело... я сейчас тоже стараюсь не есть после 6... но если сильно прижучит..могу выпить стакан кефира..или мандаринку..

0
29.01.2011
Лейсана
Карим, 17 лет 2 месяцаАмира, 16 лет 1 месяцДи, 7 летМи, 7 летЖду девочку, 38 неделя Ижевск
я тоже худее по этой системе, в первые дни было ооочень тяжело, но зато потом когда видешь первые резулдьтаты, останавливаться уже не хочется!!!! Желаю вам удачи в этом не лекгом деле)))))
0
29.01.2011
Анютка
Мария, 20 лет 9 месяцевАлександр, 16 лет 2 месяца Пушкин
Хочешь есть- пей!!! (воду) 
Потерпи! Пройдёт...
0
29.01.2011
Елена
Екатерина, 16 лет 6 месяцев Новосибирск
А мне кефир 1% хорошо помогает. Есть не хочется.
0
30.01.2011
начинаю Кто со мной на -60?