Девочки, не могу больше! Помогите мне!

За последний месяц пыталась сесть на 2 диеты, за неделю скинула даже 1.5 кг и всё! И опять я ем всё подряд, ведь есть сила воли, но не могу, не могу не поесть вечером! Целый день могу ничего не есть вовсе, но наступает вечер, я прихожу домой, и сразу к холодильнику и до тех пор, пока не почувствую чувства полного желудка, я ем, всё, что попадается под руку. Сегодня самые большие штаны начинают расходиться на мне((( Я не могу больше. Вес 77 кг, при росте 178 см, так вроде нормально, но живот и бока писец. Девочки, миленькие, пните меня!!!!!!!