Отвес - 100 грамм (76,800) - мелочь, а приятно! Сегодня каким-то образом умудрилась влезть в добеременные джинсы - правда зрелище не для слабонервных - сверху " спасательный круг", попу обтянуло так, что идти страшно :))))) но все-таки они налезли :)
З; картофель запеченный и рыбка;
2 завтрак: 3 маленьких бутика с маслом и свининой запеченной, чай зеленый. Ура, печенье не трогала и не хочу, хватит, нужно брать себя в руки!
обед: вареная говядина + тушеные овощи;
У: наконец-то достала йогуртницу - сегодня сделаю себе йогурт и на завтра кефир из заквасок, надоело покупать и непонятно что есть!
З; картофель запеченный и рыбка;
2 завтрак: 3 маленьких бутика с маслом и свининой запеченной, чай зеленый. Ура, печенье не трогала и не хочу, хватит, нужно брать себя в руки!
обед: вареная говядина + тушеные овощи;
У: наконец-то достала йогуртницу - сегодня сделаю себе йогурт и на завтра кефир из заквасок, надоело покупать и непонятно что есть!