Поиск
в Клуб Стройнеющих 13 лет

День №3

Дневники худеющих

Стоим на месте. А точнее - 65,2 кг. :(

Вчерась снова не завтракала, не смотря на жуткий голод, с которым легла спать. Первый раз поела в 3 часа дня. В 18:30 ушла на собрание , - пропустив ужин, поэтому пришлось поесть в 20:00 :(((

Сегодня тоже не могу позавтракать... бред, мой организм ничему не учится!

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Лий, тока без обид. И себя угробишь и не похудеешь. Нужно кушать каждые 3-4 часа. Ешь бананы, ешь салаты, мясо. Конфету, в конце концов, съешь. И воды 2 литра каждый день. И обязательно масло оливковое или другое нерафинированное 1 столовую ложку. То, чем ты занимаешься - это не худение - это прямая дорога к набору веса - поверь!!!!(((((
04.02.2011
Ответить
В идеале я все так и делаю)) просто вчера был дурной день, сегодня все иначе))
04.02.2011
Ответить
это система минус 60? или просто "свой путь"? много  удалось скинуть?   мне просто не нужны диеты, а нужен образ жизни и главное в него себя вогнать!
04.02.2011
Ответить
Я худела  в Борментале. Худела до беременности. За 2,5 мес. похудела на 12кг. Потом забеременела. Сейчас опять пошла худеть. Считала калории. За 2 мес. минус 10 кг. Потом стала есть больше. Был явный перебор. В итоге с 20 сентября по сегоняшний день минус 13,5кг и с 56 размера на 52-54. Нужно только к этому относиться как к игре.
04.02.2011
Ответить
ничего себе какие бешенные сгоны веса)))  ну я не планирую так быстро терять вес, пусть все будет максимально приближенно к естественному процесу! Пошла читать Борменталь))
04.02.2011
Ответить
Ты почитай. У вас он тоже есть - цену не знаю. Только смотри .... Они разделились и стал "Борменталь" и "Центр доктора Гаврилова". Собственно Гаврилов родоначальник этого метода. Посмотри сайт клиники доктора Гаврилова. Будут вопросы - кричи!)))) А пока лучше кушай немного и нормально. У тебя же трое детей, елки-палки))))
04.02.2011
Ответить
Ну вот че ты организм мучаешь!??? Я все твои ошибки раньше совершала!!! Почитай, не поленись вот тут http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/708256
04.02.2011
Ответить
пошла читать))
04.02.2011
Ответить
понимаешь я вчера не завтракала т.к. не лезло(( а не потому что у меня такая система! вот я с собой и борюсь))
04.02.2011
Ответить
Надо перестраивать свой организм! Сначала сложно, а потом привыкаешь.
04.02.2011
Ответить
5 день Японской диеты (04.02.2011) Болею(