вес встал,настроения нет,хочется сорваться,хочется сладенького...с утра сьела печенье и успокоилась...итого:гречка с молоком,печенье,говядина вареная,сыр,мандарин,
ужинать в 18 не хотелось..захотелось в 21.00...ох,ужэтот аппетит...
Москва
у меня тоже иногда ломка на сладкое..стараюсь есть его чуть-чуть до 12 дня..
ты держись!!снова будут отвесы!главное не сорваться!!
а если хочешь есть и уже поздно съешь обезжиренный йогурт или кефирчику попей)
0
05.02.2011
Ответить
Пушкин
У меня тоже вес встал.... хотя всё делаю как надо...Даже на скакалке последние дни прыгаю.. Сегодня выпила вина и съела шоколада... поживу 2 дня без весов... Может, это хондра... Надеюсь на лучшее...
0
05.02.2011
Ответить
Москва
Давай держись))) На тебя только и ровняюсь))) А это кстати хорошая идея пару дней без весов пожить
0
06.02.2011
Ответить
