Вчера мой вес был 77.400 сегодня - 76.200
Так что первые успехи уже есть!!!! Вот так юы и дальше :-)
Витебск
Во-первых поздравляю!!! И что ты кушаешь по этой ситеме? Жестко ли ты придерживаешься?
0
06.02.2011
Ответить
Москва
Спасибо! Сейчас стараюсь жетско, по крайней мере, на первых порах. Сахар заменила на мед и ем его только до 12.00. Потом пью чай и кофе без сахара. Стараюсь больше пить воды. На обед счас съела котлету из индейки, помидор и кусок черного хлеба. На завтрак сыр, кофе с медом, кусочек черного хлеба. На ужин сварила гречку и свеклу. После 18.00 не ем, только пью.
0
06.02.2011
Ответить
