-100
Архив конкурсовТретья неделя на протасе не дала результатов. -100 грамм. И это при том ,что нарушений НЕТ!, каждый день по 40 минут скачу как горная коза, током долбанутая. 7 потов сходит. Потом душ со всякими скрабами-мазями-массажами.
И едрить-колотить -100 гр. Аааааа!!!!!!
НЕ хватает времени на вакуумный массаж. Думаю со следующей недели начать делать, у меня маман приедет, лишний час с внуком посидит.
И едрить-колотить -100 гр. Аааааа!!!!!!
НЕ хватает времени на вакуумный массаж. Думаю со следующей недели начать делать, у меня маман приедет, лишний час с внуком посидит.
Invincible
а первые недели лишняя вода из организма уходит и только через месяц-полтора уходит ЖИР, если не срываться, конечно
10.02.2011
Ответить
Ска-ска
ох, как бы не сорваться. В предверии КД вообще тяжко становится. Так есть охота, жуть!!!!
11.02.2011
Ответить
Invincible
да поднадоел бб
, все тупизм какой-то писали...щас вроде потеплело)) и все такое
, все тупизм какой-то писали...щас вроде потеплело)) и все такое
11.02.2011
Ответить
Invincible
да нудновато тут стало... все либо скандалы какие-то, либо нюни про детишек... аш тошно порой
11.02.2011
Ответить
Янусик :)
Ааааааааааа,ну тогда конечно!!!))))А потом на -60.Я долго думала,а сейчас только решила - вообще не напряжно!!!А ты калории считаешь?
07.02.2011
Ответить
Ска-ска
Зарегистрировалась в третий раз на Дионе. Считаю теперь , но скорее жиры и белки, чем калории. И вообще муторно это, калории считать. Я года 4 назад так 15 кг сбросила за 3 месяца. Минус 60 видимо не для меня. Срываюсь кажду. недедлю с нее. Буду свою систему разрабатывать, и вообще по поститься хочу. Я последние два года что то не постилась.
08.02.2011
Ответить
Янусик :)
Хорошая идея пост!!!И ты знаешь,я тоже буду выводить постепенно свою схему худения.
08.02.2011
Ответить
Ска-ска
Здесь есть опастность поправится, нужно на овощи и фрукты налегать, а не на каши и сухофрукты. Одна моя знакомая, как то раз соблюдая пост поправилась на 7 кг. Сладкие кашки, изюм, курага и так далее дали о себе знать. Я его соблюдать начала лет с 17, когда проблем с весом еще не было. Так хорошо просле поста, оздоравливаешься что ли.
08.02.2011
Ответить
Янусик :)
Значит просто тупо мало есть,после 18 не есть,не пить пиво,отказаться от сала(хотя не ем его) макарон,батона,уменьшить потребление сладкого, и желательно исключить жареное - только вареное ,тушеное,парное.Раньше отказалась от этого всего и с 56 на 49 перешла за месяц. Правдо молодость была 17 лет лето,постоянно двигалась,гуляла - есть забывала - одни чаи гоняла с бутиком - и нормально)))А сейчас ищи подход - называется))
08.02.2011
Ответить
Ска-ска
В принципе разумный подход, и вообще всеп эти диеты -фигня полная. Нужно образ жизни менять. Вот тога с фигурой все гуд будет.
08.02.2011
Ответить
Янусик :)
Вот и я про то!)))Еще раз проэксперементирую над собой))) Спортом дальше буду заниматься - я это люблю, и от всего выше сказанного отказаться)))
08.02.2011
Ответить
Катюшка!
а у меня наоборот, когда сидела, с третьей недели начал вес таять.. У всех, видимо организм разный)
07.02.2011
Ответить
Ска-ска
Дома то когда болеет с ума сходишь. А тут больница...... Я вообще наверно бы еб...сь.НЕ представляю как с дитем лежать в больнице(роддом исключаем)
08.02.2011
Ответить
-100 это за три недели, Зой? Ска-ска
Нет за три недели 2,5 ушло. Это за последнюю всего 100 гр. Я когда осенью на Протасе сидела тоже мало ушло за 3ю неделю, так что жду.....
07.02.2011
Ответить
Ска-ска
да не пугайся так))))))))) у меня другая проблема, жир с живота ни в какую не уходит. Димка сказал, что живот самый последний будеи худеть. когда я в скелета превращусь. Вот это меня дейстительно напрягает.
07.02.2011
Ответить
Ска-ска
нееееетттт. Как раз живот меня и беспокоит больше всего, на остальное пофиг. Даже на ляхи, попа мне и так нравится. А вот пузо..... Без живота фигура намного стройнее смотрится, даже если все остальное не ахти.
07.02.2011
Ответить
Добьем живот!!! чтоб его не стало))) Ска-ска
Добьем. Хоть два года на это потрачу, но убиру его. Думаю так плохо уходит потому что всю жизнь был. Сейчас вообще жир там какой то "жидкий" стал. Висит помятой тряпочкой. Фуууу..........
07.02.2011
Ответить
ну рано или поздно его не станет. И плакать по нему не будем)))