15й 16й дни.Худею при ГВ
Дневники худеющихпозавчера -300,вчера -300,сегодня 0..итого 68.9
ну ничего..потихоньку иду к намеченым 60 кг
Муж уже замечает разницу..ну и сама я тоже чувствую себя гораздо легче)))хотя хочется иногда сорваться..но держусь
вчера:гречка,овсянка,яблоко,хурма
позавчера:овсянка,кур.грудка,свекла,детское пюре печенье 4 шт...пью чай б\с,воду,кофе некрепкий с молоком 1 раз в 2-3 дня
Мариночка
хорошие отвесы!молодец!
когда видишь изменения и бросать не хочется и отказываешься от вкусняшки)
08.02.2011
Ответить
Ольга
А у меня не получается. Хоть ни чего не ешь, а не худею. Жду, пока откормлю :(
08.02.2011
Ответить
Юлия
что ы худеть-надо есть ..только не все подряд..а с умом..мне каша хорошо и на долго аппетит отбивает или мясо,курица вареные ..если это поем в 17.00 потом легко терплю весь вечер
09.02.2011
Ответить
Ольга
Я все это знаю, я худела после второго на 30 кг. Так что опыт есть :)) Просто надо подождать, гормоны устаканятся и начну-с..
09.02.2011
Ответить
Kira
А разве можно хурму при ГВ???я слышала что это один из самых самых алергенов...
А вот я пытаюсь сбросить 2 кг,а они у меня вот ну никак не уходят.Вес пряк как остановился((((По утрам вот тоже стараюсь гречку,овсянку,а ка вечер всё!пипец!!объедаюсь .Силы воли ну никакой!!!Так что по доброму тебе завидую:)))удачи в этом нелегком деле!!
08.02.2011
Ответить
Юлия
2 кг сбросить сложнее,чем 10кг...
хурму раз попробовала-нормально..вот и ем по 1 шт в день...алергия может быть на очень многие продукты..если ее нет по-немногу надо пробовать...
09.02.2011
Ответить
Ленуська
какая же ты молодец!!!!!! Я просто поражаюсь! а я безвольная совсем стала. Вот пытаюсь сахар ограничивать, а дома 2 пакета мармелада((((Зато качаю пресс активно, занимаюсь немного на фитболе и начала осваивать бодифлекс(сегодня несколько упражнений сделала)
08.02.2011
Ответить