Девочки здравствуйте! Принимайте новенькую и в свои ряды. До беременности сидела на кремлевке,сбросила 50 кг,весила 72-75кг,очень комфортно было и уютно.Во время беременности набрала 19 кг(родила двойняшек),которые 9 ушло сразу после родов,а остальные со временем.
Затем незаметно набралось лишние 13 кг...
Значит после 18 не есть,проводитьраз в неделю разгрузочные дни и вернуться на любимую кремлевку.
Цель-вернуться к весу до беременности 75кг. Хочу порхать как бабочка :)
