Итак 3 из 28 день) меню на СРЕДУ

вся инфа под катом

Юляшка

НАЧАЛО ДИЕТЫ 76,3===1 д(75,7)===2 д(75,6)===3 д(вес)===4 д(вес)===5 д(вес)===6 д(вес)===7 д(вес)===8 д(вес)===9 д(вес)===10 д(вес)===11 д(вес)===12 д(вес)===13 д(вес)===14 д(вес)===15 д(вес)===16 д(вес)===17 д(вес)===18 д(вес)===19 д(вес)===20д(вес)===21 д(вес)===22 д(вес)===23 д(вес)===24 д(вес)===25 д(вес)===26 д(вес)===27 д(вес)===28 д(вес)

ВСЕГО ОТВЕС

Надя

НАЧАЛО ДИЕТЫ 56===1 д(55,6)===2 д(55,5)===3 д(вес)===4 д(вес)===5 д(вес)===6 д(вес)===7 д(вес)===8 д(вес)===9 д(вес)===10 д(вес)===11 д(вес)===12 д(вес)===13 д(вес)===14 д(вес)===15 д(вес)===16 д(вес)===17 д(вес)===18 д(вес)===19 д(вес)===20д(вес)===21 д(вес)===22 д(вес)===23 д(вес)===24 д(вес)===25 д(вес)===26 д(вес)===27 д(вес)===28 д(вес)

ВСЕГО ОТВЕС

Луна

НАЧАЛО ДИЕТЫ 56,2===1 д(56,4)===2 д(56,0)===3 д(вес)===4 д(вес)===5 д(вес)===6 д(вес)===7 д(вес)===8 д(вес)===9 д(вес)===10 д(вес)===11 д(вес)===12 д(вес)===13 д(вес)===14 д(вес)===15 д(вес)===16 д(вес)===17 д(вес)===18 д(вес)===19 д(вес)===20д(вес)===21 д(вес)===22 д(вес)===23 д(вес)===24 д(вес)===25 д(вес)===26 д(вес)===27 д(вес)===28 д(вес)

ВСЕГО ОТВЕС

НАЧАЛО ДИЕТЫ 70===1 д(69)===2 д(68,4)===3 д(вес)===4 д(вес)===5 д(вес)===6 д(вес)===7 д(вес)===8 д(вес)===9 д(вес)===10 д(вес)===11 д(вес)===12 д(вес)===13 д(вес)===14 д(вес)===15 д(вес)===16 д(вес)===17 д(вес)===18 д(вес)===19 д(вес)===20д(вес)===21 д(вес)===22 д(вес)===23 д(вес)===24 д(вес)===25 д(вес)===26 д(вес)===27 д(вес)===28 д(вес)

ВСЕГО ОТВЕС

Светлана

НАЧАЛО ДИЕТЫ 65,6===1 д(65)===2 д(вес)===3 д(вес)===4 д(вес)===5 д(вес)===6 д(вес)===7 д(вес)===8 д(вес)===9 д(вес)===10 д(вес)===11 д(вес)===12 д(вес)===13 д(вес)===14 д(вес)===15 д(вес)===16 д(вес)===17 д(вес)===18 д(вес)===19 д(вес)===20д(вес)===21 д(вес)===22 д(вес)===23 д(вес)===24 д(вес)===25 д(вес)===26 д(вес)===27 д(вес)===28 д(вес)

ВСЕГО ОТВЕС

Aлина

НАЧАЛО ДИЕТЫ 70,4===1 д(70,7)===2 д(69,7)===3 д(вес)===4 д(вес)===5 д(вес)===6 д(вес)===7 д(вес)===8 д(вес)===9 д(вес)===10 д(вес)===11 д(вес)===12 д(вес)===13 д(вес)===14 д(вес)===15 д(вес)===16 д(вес)===17 д(вес)===18 д(вес)===19 д(вес)===20д(вес)===21 д(вес)===22 д(вес)===23 д(вес)===24 д(вес)===25 д(вес)===26 д(вес)===27 д(вес)===28 д(вес)

ВСЕГО ОТВЕС

Елена

НАЧАЛО ДИЕТЫ 60.6===1 д(60,3)===2 д(60,8)===3 д(вес)===4 д(вес)===5 д(вес)===6 д(вес)===7 д(вес)===8 д(вес)===9 д(вес)===10 д(вес)===11 д(вес)===12 д(вес)===13 д(вес)===14 д(вес)===15 д(вес)===16 д(вес)===17 д(вес)===18 д(вес)===19 д(вес)===20д(вес)===21 д(вес)===22 д(вес)===23 д(вес)===24 д(вес)===25 д(вес)===26 д(вес)===27 д(вес)===28 д(вес)

ВСЕГО ОТВЕС

Ирина

НАЧАЛО ДИЕТЫ 71,7 ===1 д(вес )===2 д(вес)===3 д(вес)===4 д(вес)===5 д(вес)===6 д(вес)===7 д(вес)===8 д(вес)===9 д(вес)===10 д(вес)===11 д(вес)===12 д(вес)===13 д(вес)===14 д(вес)===15 д(вес)===16 д(вес)===17 д(вес)===18 д(вес)===19 д(вес)===20д(вес)===21 д(вес)===22 д(вес)===23 д(вес)===24 д(вес)===25 д(вес)===26 д(вес)===27 д(вес)===28 д(вес)

ВСЕГО ОТВЕС

КТО ЕЩЕ ХОЧЕТ ПИШИТЕ!!!

ИТАК МЕНЮ НА вторник 16 Февраля!

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца

Среда
Обед: нежирный сыр в любом количестве, 1 тост, помидоры.
Ужин: жареное или вареное мясо.

ОТ ВАС ЕЖЕДНЕВНО ВЕС!)))