Войти

Я нашла свой спорт!

курильщица с курил
Лисица
Лисёнок К., 17 летЛисёнок Е., 6 лет 8 месяцев Анапа
а занимаетесь по утрам?
0
22.02.2011
Настёна
Дашка-вечный двигатель, 18 лет Абакан
Да, утром за полчаса до завтрака и вечером за час до ужина.
0
22.02.2011
Лисица
Лисёнок К., 17 летЛисёнок Е., 6 лет 8 месяцев Анапа
просто молодец!!!!
0
22.02.2011
Настёна
Дашка-вечный двигатель, 18 лет Абакан
Всего по 30 минут и напрягаться даже не надо. Спорт для ленивых.
0
22.02.2011
Лисица
Лисёнок К., 17 летЛисёнок Е., 6 лет 8 месяцев Анапа
а какие упражнения? с Мариной Корпан?
0
22.02.2011
Настёна
Дашка-вечный двигатель, 18 лет Абакан
Да, 8 уроков бодифлекса с Корпан. Только они для меня длинноваты(по 50 минут), как раз сижу вырезаю из уроков лишнюю болтовню, как раз по 30 минут получается.
0
22.02.2011
Лисица
Лисёнок К., 17 летЛисёнок Е., 6 лет 8 месяцев Анапа
да, она так подробно все рассказывает, мне нравится. только по утрам у меня такое состояние, что не до занятий. надо брать себя в руки
0
22.02.2011
Елена
Кристина, 28 лет 2 месяцаИгорёк, 17 лет 1 месяц Покров
Здорово!Я тож располнела и курю,а ссылочку не скинешь?
0
22.02.2011
Настёна
Дашка-вечный двигатель, 18 лет Абакан
Лови. Вот здесь я скачивала, а тут можно сразу смотреть)
0
22.02.2011
Елена
Кристина, 28 лет 2 месяцаИгорёк, 17 лет 1 месяц Покров
Ой,спасибки большое!!!!Хотя я скорее всего как всегда посмотрю а заниматься никак чёт не могу себя заставить да и швы болят после 3х операций,но попробую,если понравится попытаюсь взять себя в руки скоро весна разденемся а тут сплошные жиры!Ещё раз спасибо!
0
22.02.2011
Настёна
Дашка-вечный двигатель, 18 лет Абакан
Кстати, людям, находящимся в реабилитационном периде после операции, не рекомендуется заниматься БФ, пока все не заживет. Так что будь осторожна!.
0
22.02.2011
ТРЕНИРОВКА И ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Весы с анализатором жира

Похожие записи