Третью неделю на системе -60. Кушать стала меньше и... реже ходить в туалет "по большому". Приятного мало, да и хорошего тоже... Посоветуйте, что можно такого скушать ( в соответствии с нынешним сезоном), чтобы организм очищался своевременно! Заранее благодарна!
Киев
ну видимо, уже хорошие советы дали, мне вот просто удивительно, что на Вас это так отражается. У меня наоборот, на системе все нормализовалось - каждый день, как правило, с утра...действительно, либо мало жидкости, либо слишком маленькие порции?
0
08.03.2011
Ответить
Москва
Не знаю, и то и другое наверное... Сложно не есть после 6... Может, большие перерывы между приемами пищи, может, действительно мало пью
0
09.03.2011
Ответить
Москва
вы наверное мало пьете. увеличчивайте жидкость.не забывайте про супы и оч хорошо салатики из шпината или рукколы
0
06.03.2011
Ответить
Москва
нужно заварить курагу, инжир настоять в термосе и пить, а еще очень хорошо помогает льняное масло по столовой ложке три раза в день во время еды, или в капсулах в аптеке, если так съесть не сможите, результат не заставит себя долго ждать
0
06.03.2011
Ответить
Москва
Если тема еще актуальна - масло расторопши.
И тут давали рецепт домашних мюсли, вкусно и помогает нормализовать пищеварение..
0
28.03.2011
Ответить
Москва
Побольше салатов из свежей капусты, овсянка на воде и Активия))) Еще есть такой чай ПУЭР, оооочень помогает))
0
06.03.2011
Ответить
