15 февраля сего года мною была сделана запись в дневник о том, что я перехожу на систему и худею... меня хватило ненадолго, все-таки так много соблазнов! но 3 дня назад я решила, что я хочу похудеть и подтянуться, этому послужили многочисленные фото до и после, просмотренные мною здесь и в контакте, а ведь нереальное РЕАЛЬНО!!!
3 дня на системе, по выходным - степ-аэробика, пресс и стрейтчинг, постараюсь перебороть свою лень и заниматься дома, плюс ежедневные прогулки с коляской.
на 17.03.2011 параметры:
ОГ -87
ОТ - 74
ОБ - 90
живот (измерение по пупку в расслабленном состоянии) - 82
ляжка - 52
рука - 26
вес - 52 кг (по домашним весам), в фитнес - клубе в одежде показал 53,4 сегодня...
через недельку отчитаюсь :)
3 дня на системе, по выходным - степ-аэробика, пресс и стрейтчинг, постараюсь перебороть свою лень и заниматься дома, плюс ежедневные прогулки с коляской.
на 17.03.2011 параметры:
ОГ -87
ОТ - 74
ОБ - 90
живот (измерение по пупку в расслабленном состоянии) - 82
ляжка - 52
рука - 26
вес - 52 кг (по домашним весам), в фитнес - клубе в одежде показал 53,4 сегодня...
через недельку отчитаюсь :)