Привет всем!!! У нас сегодня солнышко светит, правда морозно)))) Как ваши дела?
Мой вес - 54,6, отвес 700 гр. Была очень удивлена))) Три раза на весы вставала)
Отклонений в еде не было, только выпила около 18.00 чая с молоком, в меню это не входило)))
Упражнений не было, зто был разбор квартиры, начала в 18.00, закончила в 23.00 и это еще далеко не все))))
Меню на 22.03.2011:
Завтрак: 1 варенное яйцо, 2 половника горохового супа.
Завтрак 2: кофе и чуть позже киви.
Обед: оставшаяся половина горшочка (рис, грибочки, курочка-филе), делю также как и вчера: 10.00, 12.00, 14.00.
Ужин: кефир, яблочко.
Упражнений возможно сегодня опять не будет, но если и будут завтра напишу)
Табличка общая:
