Критикуйте.....

Решила заняться собой. 4 дня качала пресс, руки и ягодицы, могу это делать только вечером после 22:00, когда уложу дочурку, еще дела маску на живот и волосы. последние 2 дня ничего не делала. Позорница. Сегодня встала на весы те же 60кг. Надо срочно покупать весы и считать каллории, мне очень трудно ограничивать себя в еде. Может если я буду наглядно видеть сколько ем, мое сознание быстрее привыкнет и поймет, что нужно есть меньше? Я уже посчитала сколько каллорий нужно употреблять...., а вот с нагрузками еще нет такой ясности, делаю на конкретные проблемные зоны.......