Привет всем! Читаю этот сайт давно,но как зарегестрироваться поняла только вчера
! Вот решила наконец свою "проблемку" обсудить с такими же как Я! Сколько себя помню столько борюсь с лишним весом,но как-то неудачно! Когда заканчивала универ, поняла что быть ТАКОЙ (рост 170см. вес 79,8) в 22года-это просто жесть!!!!! Тогда я взялась за себя-сидела на диетах(причем соблюдала от и до)+ежедневная утренняя пробежка+душ Шарко+степ-аэробика! ИТОГ: за 4 месяца -23кг!!! вес стал 57кг!!!! Ну а затем через 1,5года к моей свадьбе мои-же 20кг и вернулись! На учет в женскую консультацию уже приплыло 77кг! Но во время беременности вес неожиданно начал падать(за время беременности набрала всего 8кг) Через неделю после родов уже была 73кг! Про систему -60 знаю давно(давным давно прочла историю Миримановой в журнале "Худеем без проблем")но как то не верилось! Теперьрешила сама попробовать, вроде выходит(правда я не совсем придерживаюсь - после 12 не ем сладкое и не ем после шести,однако стараюсь придерживаться раздельного питания)Сейчас моей малютке 4месяца и я за эти 4 месяца похудела на 6 кг-этконечно не много но система не напрягает, просто супер что не надо ходить голодным! Последние10 кг скинуть очень тяжело, поэтому пришла за поддержкой чтобы не остановится!
! Вот решила наконец свою "проблемку" обсудить с такими же как Я! Сколько себя помню столько борюсь с лишним весом,но как-то неудачно
! Когда заканчивала универ, поняла что быть ТАКОЙ (рост 170см. вес 79,8) в 22года-это просто жесть!!!!! Тогда я взялась за себя-сидела на диетах(причем соблюдала от и до)+ежедневная утренняя пробежка+душ Шарко+степ-аэробика! ИТОГ: за 4 месяца -23кг!!! вес стал 57кг!!!! Ну а затем через 1,5года к моей свадьбе мои-же 20кг и вернулись! На учет в женскую консультацию уже приплыло 77кг! Но во время беременности вес неожиданно начал падать(за время беременности набрала всего 8кг) Через неделю после родов уже была 73кг! Про систему -60 знаю давно(давным давно прочла историю Миримановой в журнале "Худеем без проблем")но как то не верилось! Теперьрешила сама попробовать, вроде выходит(правда я не совсем придерживаюсь - после 12 не ем сладкое и не ем после шести,однако стараюсь придерживаться раздельного питания)Сейчас моей малютке 4месяца и я за эти 4 месяца похудела на 6 кг-этконечно не много но система не напрягает, просто супер что не надо ходить голодным! Последние10 кг скинуть очень тяжело, поэтому пришла за поддержкой чтобы не остановится! 
