Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 91

А что это за диета такая интересная? ))) можно со мной поделиться? )))

Я опять не взвешивалась... Но седня я как-то внутренне ощущаю себя стройнее. Хожу весь день, поем полезные сухофрукты, и сразу мысли в голове "я уже похудела??? Я уже красивая??? Нет"... Тогда действую дальше - покручу обруч и опять "Я уже стройная? Нет", поем творог, сделаю растяжечку... Вобщем мне уже кажется, что я стала стройнее, сильнее, подвижнее, веселее... Такие вот внутренние ощущения. Поэтому чтоб их не сбить, в зеркало не смотрюсь и не взвешиваюсь... Наверно это после вчерашней тренировки такое воодушевление... Я все упражнения сделала или больше раз или с бОльшим весом. Аж почувствовала свои силы))) А в свободное время я готовлюсь к экзамену... Стимулирую свое тело и разум поочереди. Кстати разум стимулирую вместе с желудком )), но тока чем-нить низкокалорийным и полезным.

привет! У меня -300 и 66,6))

- 400

А если бы я вчера тебя не сбила с пути истинного, отвес был бы ввобще закачаешься!!!. Умничка

Всем привет ! у меня сегодня -200.