Отчет за 01.04.2011 и планы на 02.04.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет! Всем отличных выходных и хорошего настроения))))
У меня сегодня 0.
Вчера питалась плохо, т.к. холодильник был пуст, соответственно кушала хлеб домашний))))
Меню на 02.04.2011:
Завтрак 8.00: хлебушек с чаем и таблетками)))
Обед: суп гороховый, картофельная запеканка с фаршем
Полдник, а может и раньше: штрудель яблочный
Ужин: планирую отказаться.
Табличка:
Викуся
Приветик Маринчик! У меня тоже сегодня 0. Хотя думала что будет отвесик. У меня вчера и ужина не было, и последний прийом пищи был в 2 часа дня. И упражнения были Джилииан, и 30 мин.ХХ. В животе вечером так урчало, и ощущение было что желудок прилип к позвоночнику - а вот отвесика сегодня я так и не увидела! Жаль!Как твое здоровьечко? На поправку идешь?
02.04.2011
Ответить
Марина
Привет))) Вообще-то странно, что отвесика не было, хотя прошу прощения за подробности, но если в туалете не была, то все возможно, еда то вся осталась в организме.Ты главное не растраивайся, все обязательно будет.Да со здоровьем у меня не важно, голова болит уже третьи сутки и ничего не спасает, при чем болит левая половина и к ней еще челюсть, короче говоря весело мне, лежать не могу, т.к. еще хуже становится. Ощущения конечно отвратительные, надеюсь все таки это пройдет. Все лекарства принимаю как положено, в понедельник схожу к врачу послушаю что скажет. На счет диетки пока не решила, не уверена, что это именно сейчас нужно, как бы хуже не сделать. Вес конечно сейчас не критический, но чувствую, что поправляюсь, хотя и ноль на весах с утра. Кушать охота сладенького, все таки сделала штрудель, вкусно получилось))), да и ем достаточно много и все не диетическое.Но даже, если учавствовать не буду, табличку для вас я вести буду, так что не волнуйся, все будет как всегда)))))
02.04.2011
Ответить