Войти

Отчеты за 02.04. и 03.04.2011 и планы на 04.04.2011

Приветик Маринчик! Что то ты уж совсем разболелась! Лечись и соблюдай постельный режим, набирайся сил!

Я за 2 дня набрала 1 кг. Спортом не занималась, пила много пива с рыбкой.

Хоть денюжки у нас и не появилось, но я всеравно села на японочку, потому что уже давно настроилась. Буду как-то выкручиваться. Итак сегодня первый день:

з. кофе

о. салат с капусты + зелень с оливковым маслом и каплей уксуса + помидор замисть томатного сока.

у. вареная рыбка (вчера пока варила всю квартиру завоняла, запах отвратительный)

И конечно же очень много воды. Моя цель 50 кг.( Но мне не вериться что я до них доберусь)

Девочки присоединяйтесь, одной мне будет тяжело.....

0
04.04.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва
Привет) Это, как мы всегда друг дружке говорим, быстрый кг, как пришел, так и уйдет быстро))), я лично в тебе не сомневаюсь))))
Буду стараться выздоравливать, не люблю болеть совсем. Да наверное ни кто не любит(((((
Ты герой, что все таки решилась, Света, мне написала, что сядет на нее попозже. 
Я сделаю для тебя табличку и буду от всей души тебя поддерживать, а ты не сдавайся ни в коем случае, у тебя все получится, я в тебя верю))))))
0
04.04.2011
Спасибки Мариш! Я знаю что этот кг быстро убежит, Но следующие 2 кг.  наверное будут тяжело уходить - по 0,100-0,200 грамм в день. Но буду идти вперед! Вот и Наташа со мной, будет легче!
0
04.04.2011
Delfino4ka
Планирую Москва
Привет!!!!И я с сегодняшнего дня на ней Родимой.ttp://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1292850.
0
04.04.2011

Давай вместе с нами! Вместе намного легче, да и поддержка у нас тут сильная! Маринчик если что внесет тебя в табличку ;)

0
04.04.2011
Delfino4ka
Планирую Москва
Ох как бы не опозориться в этой табличкеimage
0
04.04.2011

Когда в команде, тогда меньшая вероятность, что сорвешься. Я когда первый раз сидела на японке, то тоже была в команде, а без поддержки наверное забросила бы все!!! Все будет хорошо, не переживай! Мы поддержим, советом поможем!

0
04.04.2011
Delfino4ka
Планирую Москва
Спасибо, и Удачи нам!!!
0
04.04.2011
Напиши свой вес на сегодня, рост и цель. Сколько кг. хочешь сбросить.
0
04.04.2011
Delfino4ka
Планирую Москва
Рост 175, вес 78, ну конечно хотелось бы 68, а так хотя бы 72 для начала.
0
04.04.2011
Хорошо! Мариночка внесет тебя в табличку. У нас каждый день отчетики. Если тяжело тоже пиши сюда, поддержим. И еще как мне к тебе обращаться?
0
04.04.2011
Delfino4ka
Планирую Москва
Меня зовут Маша. Иногда трудно после работы попасть к компу.А вы именно в этой теме пишитесь??
0
04.04.2011
Очень приятно Маша!!! Да, только в этой, и уже давно! Зайдите к Мариночке в дневничок и посмотрите сколько там постов!
0
04.04.2011

Все Машенька, ты уже в табличке, так что теперь будешь с нами идти до конца, и не сворачивая с правильного пути!image

0
04.04.2011
наташа
Алина, 18 лет 5 месяцевВикуля, 11 летСашенька, 7 лет 7 месяцев Улан-Удэ
Привет девчонки! Целый день тут сижу, жду вас. У нас уже 18.00 вечера. Так что я поужинала. Как хорошо Викусь что ты тоже села на японку. А то я думала что одна буду. Вес с утра 60,6. Я вот сижу и думаю стоит ли спортом заниматься? Говорят что диета белковая и вес из-за спорта может вверх пойти, мышцы накачаются. А я для меня главное вес, а не мышцы. А с др. стороны думаю хоть калории сожгу. А ты Вик будешь спортом заниматься? Кстати Мариш выздоравливай скорей!image
0
04.04.2011

Приветик Наташ! Я тоже очень рада что у меня будет компания. Упражнения делать буду обезательно, но не уверена что каждый день. А вот ХХ буду пытаться крутить каждый день.

Удачки нам в достижении цели!!!

0
04.04.2011
наташа
Алина, 18 лет 5 месяцевВикуля, 11 летСашенька, 7 лет 7 месяцев Улан-Удэ
Кстати у меня на днях кд должны прийти. По ходу отвесы будут маленькие.
0
04.04.2011

Пусть и маленькие, но зато будут, а как КД пройдут, сразу отвесище будет!!!! Ко мне тоже на японке прийдут КД, но это уже где-то под конец!!!!

0
04.04.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва
Спасибо, Наташенька, буду стараться)))
0
04.04.2011
Delfino4ka
Планирую Москва
если я взвесилась 5 апреля, куда мне писать минус колько..запуууталассььь.
0
05.04.2011

Машуля вот ссылочка: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1295267

Добавь Мариночку в друзья и тогда никогда не потеряешься. Будешь каждый день заходить в ленту друзей и там будет новый пост от Марины ;)

0
05.04.2011
Delfino4ka
Планирую Москва
Спасибки..
0
05.04.2011
Елена
Григорий (Ангелочек), 16 лет 9 месяцевДемид, 14 лет 8 месяцевРианна, 12 лет 1 месяц Альметьевск
Привет!!! Я тоже хотела с вами на японку, но не смогла попасть в магазин и нужных продуктов у меня нет, буду просто питаться по минимуму, а главное я сегодня приобрела клубную карту в фитнес-центр, сегодня уже сходили с подругами, после пошли в сауну-кайф не описуемый, правда руки,ноги трясутся от непривычой нагрузки, но ничего мы сильные-справимся.
0
04.04.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва
Привет))) Если хочешь, то можешь подключиться с завтрашнего дня))) Карта в фитнес-клуб это мечта, так что ты молодец, так держать и дальше, умничка)))
0
04.04.2011
Выходные!!! очередной отчет

Похожие записи