Аквааэробика
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Девочки как вы относитесь к аквааэробики, кто давно ходит, есть ли результаты, если да, то какие?
Аня
не буду врать! я работаю трен. по акве, по моему мнению это полная фигня! эти треньки для тех, кому противопоказаны нагрузки, проблеммы с суставами и т.д.! от аквы никогда не получить такой результат, как от трен. зала или от групповых программ.Тааааак, для разнообразия походить, побулькаться, помахать ногами под водой. за годы работы ещё ни одна не подошла и не сказала-смотрите как я похудела от аквы! таких неееет! ТРЕН.ЗАЛ И ДИ-Е-ТА ТОЛЬКО МОГУТ ПОМОЧЬ!
06.04.2011
Ответить
Мария Электроэпиляция
а я видела девочек которые регулярно в течении года посещали тренажорку - и результат не особо заметен...
06.04.2011
Ответить